在很早以前就有科学家算了，我们人的一辈子大概有三分一的时间实在床上度过的，所以有一个睡的好，睡的健康对我们来说至关重要。所以关于睡这个问题，很多学者很研究了很多，不同的因素会对睡眠造成不同的影响。
最好能把床摆在三面有墙靠位置上，也就是尽可能把床放在一个藏风聚气的地方。
把床放在房间不受门窗冲射的角落，两面靠墙。如果不行，请在朝门窗的位置上，加上屏风和挡板，或者衣柜都可以。目的是遮挡门窗的冲射。使床位能够藏风聚气。
床不可对门以免被外人一览无遗，毫无私密性和安全感，也影响休息。如果遇房门相冲，则可以用屏风来挡门，则不仅阻隔了床门相冲，同时也维护了卧室的私密性。
注意床头不要朝向走廊、电梯间、楼梯间、厕所的下水管和抽水马桶。因为，这些都是代表阳动的地方。走廊、下水管、电梯间、楼梯、冲水马桶，都是气流非常不稳定的地方，虽然隔着一堵墙，还是会影响到我们的脑电波，使得我们不能安静地进入睡眠。另外，床头勿紧贴灶位，若睡房连贴厨房，床头不宜安放紧贴灶头的一方，因为厨房属"火"，容易使人生病或精神紧张、心情暴躁。
床头千万不要放在窗口下面，因为窗口是一个气流和光线最强的地方，动象很大，对睡眠影响很大。人的能量容易散失，因此对身体的健康也非常不利。如果不能更换床头，最好能用厚窗帘加遮光布，加以遮挡。但这是退而求其次方法，最好的方法还是更换床头。
床头不能靠门，如果迁就卧室有限的空间，而把床位放在大门口侧，就犯了卧室的大忌。床头宜实不宜虚，床头应该靠墙，不可靠窗，床如果不靠墙的话，床头必须有床头板，令头部不致于悬空，并且，床头后面不可是厕所或厨房。
床位最好选择南北朝向，顺合地磁引力。头朝南或北睡眠，有益于健康。床头不可朝西，因为地球由东向西自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲、睡眠较不安稳；如果头朝东睡，就会有一种安宁的感觉。
安床不管位于何处，关键在于应该让卧者可以自床上看见卧室的门与窗，并且在黎明时分，会有阳光照射到床上，有助于吸收大自然的能量。
床之为物，止供卧眠，最宜宁静、安全，而门属常动之物，时有开合，倘若使直冲（或横冲）门户，自然弊端横生，故非所宜，所以床不应该对着门。
古人以西方为“极乐世界”，乃死后向往之所。即以现代科学观点言之，亦属欠妥。盖日落西方，地球自转由东而西，头向西而眠，久之，易致血液上冲耳。所以床不要头向西。
床下至宜通风、清洁，以防止感染阴湿之气，致碍健康。床下勿置杂物，尤忌铁器、玻璃。所以床不要紧连地面。
床最好不要背对门，人卧于床第视门，务须一目了然，否则易受干扰、惊吓，影响情绪健康。
床不要有强光暴晒，太刺眼的话容易伤肝，所以床应该避开强光。
如果必需得靠窗的话,最好是床头靠窗.因为:床的摆放位置最好是床头靠墙
我以前学过室内设计,老师讲过一点风水,床的最佳摆放位置应是南北摆放,顺应磁场,有利于健康.
床的摆放也是很有讲究的，床之位置，以设于贴新墙壁之宁静角落为宜。须知，睡眠之于身心健康，关系至为重要，倘若长期睡眠不良，势将影响人之情绪，并进而有损于事业之发展。
床之为物，止供卧眠，最宜宁静、安全，而门属长动之物，时有开阖，倘使直冲(或横冲)门户，自然弊端横生，故非所宜，所以床不应该对着门。
古人以西方为“极乐世界”，乃死后向往之所。即以现代科学观点言之，亦属欠妥。盖日落西方，地球自转由东而西，头向西而眠，久之，易致血液上冲耳。所以床不要头向西。
床下至宜通风、清洁，以防止感染阴湿之气，致碍健康。床下勿置杂物，尤忌铁器、玻璃。所以床不要紧连地面。
床最好不要背对门，人卧于床第视门，务须一目了然，否则易受干扰、惊吓，影响情绪健康。
床不要有强光暴晒，太刺眼的话容易伤肝，所以床应该避开强光。