我可以早点睡觉，可是半夜总会醒，然后再怎么睡都睡不好了，至于电脑嘛，那是天天都用到的，有没有什么方法管用点？
追答半夜总醒,这样的睡眠的质量也不好啊,还是要从睡眠入手,喝点牛奶睡前,还有就是睡前运动,大脑的疲惫和运动的是不同的,电脑嘛,大家都在用,用点隔离霜防幅射啊,电脑边上放些植物啊,常常看看远处,走动下啊,中药么,个人觉得不好,要不你就找些盲人按摩,拿拿穴位,对睡眠好~
追问嗯，谢谢！
水果，我经常吃，可是你说的冷热护理眼袋处，实际怎么操作？
追答准备两根勺子，一杯开水，一杯冰水！
将两根勺子分别放入开水功能冰水中！
把热过的勺子的凹面敷在眼袋处大概2-5分钟，然后在把冰过的勺子敷在眼袋处2-5分钟！
就这样反复多做几次！会看到效果的！
另外！建议在电脑的旁边放盆仙人掌！
嗯，应该是吧