买了个足浴盆,用了几次还没感觉到有效果呢。。不过用的时候确实舒服。。请问这东西有用吗
追答我有一名亲属,是办公室人员(当时没有白领 的说法),不但脚酸,脚脖也肿了。有朋友建议他烫脚,就弄了个塑料桶,一直烫到将近膝盖,大约两个月,浮肿明显减轻,脚酸依旧。这样一直坚持了十几年。后几年还弄了些舒筋活血的中药放在里面(具体什么药真的记不清了)。最后的体会是,有十几天不烫,脚脖就肿了,脚也酸的厉害。只可惜,由于身体的原因,没能锻炼。
像你这种情况,不可能是病引起的脚酸。那只有这样的解释:活动的少了,脚又是最容易受凉的部位。不妨结合着锻炼,烫两三个月看看,或许就能收到预期的效果呢。
多谢,多谢,我每天从家里走到地铁站得走十分钟呢,下班也走个三五分。这样一来一去走路也不算少了吧。
追答恩,但是平时的走路无法代替日常性的锻炼的,建议楼主每天小跑半个小时或者是花半个小时做运动,比如举几个哑铃,做几个俯卧撑之类的。