请问洗头时用力拽和用力搓头发会造成毛囊和头皮损伤吗？如果会，请问可以自我恢复吗？谢谢了！

Question

前一阵子感觉自己的头发变少了（可能是错觉，不过我感觉很有可能是真的），以前洗头时一直不注意保护自己的头发，总是使劲很大，胡乱洗，经常有很用力拽、搓头发的情况，洗头方式不对，请问这样会不会造成头皮和毛囊损伤？会不会导致头发减少？如果真的会这样，请问解决方法是什么？可以自我恢复吗？我真的很着急，谢谢了！！！

Answer 1

正确的方法是在湿发后，先将适量洗发水倒在手中，轻搓一下，再抹到头发上。

事实上，用尖锐的指甲易造成头皮表面角质的损伤，还会造成更多的头屑。正确的方法是在湿发后，先将适量洗发水倒在手中，轻搓一下，再抹到头发上。洗发的重点应是分泌油脂的头发，用手指肚轻轻按摩头皮。洗完后注意应该彻底清洗，保证不留一点滑物。

干发的过程也很重要。平时，我们总爱用干毛巾反覆地揉搓湿发，有时还会拍打湿发，希望头发能干得快一些。然而，发根经过热水浸泡和按摩后，血液循环加快，毛孔张开，我们这样粗暴对待，头发很容易被拉断。

专家建议：在头发洗干净后，用一块大的干毛巾把头发上的水尽量吸掉，用大梳子轻柔梳理后，再自然晾干。如果需要使用吹风机，应该使用柔和档，距离头发十厘米之外
修复受伤头发
必须坚持每次洗发都用护发素，其实发廊的普通的营养局油也就和家用护发素效果差不多，你可以到卖美容美发用品的地方买点局油膏（有的超市也有的卖）回家自己做，我交你个方法，做出来的效果不比发廊差。
洗发后，用干毛巾把头发水分稍微吸干，吸到头发不滴水就行，然后用一把齿稍微细点的梳子，把局油膏梳到头发上，记得要梳的均允，（抹在头皮上的一定要冲洗干净）梳好候，用塑料袋扎起，最好不要漏气（此步骤相当于在发廊用电热帽加热），因为头皮是有温度的，塑料袋不透气相当于自然加温。一般15-20分钟就可以了，记住一定要冲洗干净。

Answer 2

.洗头发时应以画圆圈的方式洗头，一边用指腹按摩头皮，可促进血液循环，切记千万不要用指甲搔抓头皮，这样的动作容易使头皮受伤。而油性头皮者应着重清洗发根，干性头皮者则不宜清洗太久，以免让洗发精与头皮接触的时间过长。
用大量的清水将洗发精冲洗干净。如果冲洗不干净，洗发精残留将会造成头皮过敏现象，不过，别误以为热水的溶解力高而用高温的水来冲洗头发，热水可是伤害头皮的杀手，高温会使头皮水分流失而变得干燥，所以，如果你担心冲洗不干净，可用温水或冷水多冲洗几次即可。
另外，头皮屑患者可使用药性洗发精，但洗头方式则略微不同。第一次洗头后先将头发冲洗干净，第二次洗头时则不要马上冲洗，让洗发精的泡沫停留5～10分钟，以使药性发挥作用。

你的头皮层和毛囊需要用专业的洗发水滋养一下。推荐你用日本资生堂头皮护理系列。这个市面上不多，淘宝上有。

Answer 3

很有可能会，但我也不是医学权威，下面的建议可供参考：洗头时，若习惯弯腰头朝下倾，则手指分开成梳状，从上往下插入头发至发梢，这样重复多次，在接触头皮时也当挠痒痒了，用力不要那么很一样能洗净。

Answer 4

电脑辐射跟你现在的学习压力是最最大的凶手
尤其是电脑辐射
请问你有吃什么药么 有个药物也会影响的
我也掉头发的 我记得有人说过头发的生长是依赖一个叫什么的我也忘记了的东西。辐射就杀这东西。所以少玩电脑 多休息 多运动
就可以了 年龄小 不要用什么生发产品 那东西对身体没什么好处的
如果非得玩电脑啊 那在电脑前放一个仙人掌 那东西吸收辐射的 但是还是少玩的好。现在学习也用脑的。

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Answer 5

会的，头发很脆弱