（一）什么是日记
日记就是按日对自己所遇到的和所做的事情进行记录，有时还论述自己对这些事情的认识和感受，这种书面记录的文字就是日记。
（二）为什么要写日记
坚持写日记有许多好处。
1.写日记可以备忘
你可能听说过“好记性不如烂笔头”这句名言吧。日记是自己的生活足迹一，从日记中可以了解自己学习、生活中有意义，一特别是有纪念意义的事情，不管经历多长时间，翻开日记、就能重温在日难忘的经历，一引起许多美好的回忆，从中感受到含己的成长与进步。
2．写日记可以锻炼思维能力
坚持记日记，等于不断地审视自己的思想、学习，总结自己一时收获、得失；坚持写日记可以帮助我们认识大自然，认识生活，开阔视野，有利于不断训练自己的观察力、分析力，能够养成观察、思考的习惯，提高观察、认识、分析的能力，思维能力也能得到很好的锻炼。
3.写日记可以提高写作能力
坚持记日记可以积累丰富的写作材料，在记录的同一时，还能提高语言表达的能力，长此以往，自然可以提高我们的写作能力。
4．写日记可以培养毅力和韧性
我们做一件事情如果三夭打鱼、两天晒网，肯定不会有什么好结果，记日记就是如此，它不是记一天就完了，、而且要求我们长期坚持，在这种持续不断的练习中个人的毅力、恒心会得到了很好的培养。
正是因为记日记有许多好处，许多大文学家、革命家、科学家和先进人物都有记日记的良好习惯，比如我们熟悉的鲁迅、茅盾、叶圣陶、雷锋等人，他们留下的日记，对于研究他们和他们那个时代，具有宝贵的参考价值。
（三）日记的种类
日记内容丰富多彩，可以说是无所不包。一切有关个人的生活、交往、工作、学习、思想、认识、体会、见闻等，都可以写成日记认形式上也比较自由，有话则长，无话则短。常见的日记类型有以下几种：1.备忘式日记
这类日记往往以十分简略的文字，对日常事例作个记载、以备需要时查看。鲁迅先生的日记大都是这种备忘式的日记。
例文：
一二一九三五年八月三十日
三十日‘晴。下午往生活书店付译稿，并买《表》十五本，共泉（钱）四元二角。至北新书局访李小峰。至商务印书馆访三弟。同往冠生园午饭。午后得何自涛信。下午青曲来并赠果脯四合，赠以书籍四种。
（选自《鲁迅日记》下卷第966页）
2.感想式日记，：
这类日记多是记录自己的学习心得，或是对周围事物的认识、看法或评价。像雷锋日记就是感想式日记。
例文 一九六一争十一片二十六日．
我学习了《毛泽东选集》一、二、三、四卷以后，感受最深的是、懂得了怎样做人，为谁活着……
我觉得要使直己活着，就是为了使别人过得更美好。
我要以黄继光、董存瑞、方志敏等同志为榜样，做一个热爱祖国、热爱人民，永远忠于党、忠于人民革命事业的人。
（选自《雷锋日记》）
3.专题式日记
这类日记专门记述某一个内容。如实验日记、逐日记录实验情况；旅游日记，记叙旅游的所见、所闻、所感；学习日记，只记与学习有关的内容；活动日记、记录参加各项括动的事情；观察日记，一记录观察动物、植物的生长变化、特点、习性等。
像在自然课后，老师布置同学们完成的观察黄豆发芽、生成的记录，就是观察日记,也属实验日记。
4.自由式日记
这种类型的日记最多，即不固定哪一种方式，有事则简单记录改备忘、一有感则直抒胸臆．我们平时的日记就是自由式日记。
（四）日记的格式
写日记，要掌握日记的基本格式。
日记要标明时间（年，，月、日、星期几）和天气情况，一般写在第一行的中间。日记的年份如果前面已记明，后面就可省略，但如果中间换了年份，就要标明。
有的日记有标题。如果是一题多篇日记，总题目可写在日期上面；如果是一题一篇，题目则写在日期下面。接下来的正文的格式同其他文章的要求一样。
（五）怎样写好日记
1.留心观察
又要写好日记，就必须留心观察。写日记，就是捕捉生活中的小镜头，而这些小镜头，只有通过细致的观察才能获得，这里所说的观察，不仅仅是甩眼睛看，还要用耳朵听，用心来想，用热爱生活的积极情感去体验。如果走马观花，一暴十寒，你永远会错过那些精彩的瞬间。
2.善于选材
有的同学记日记，除了吃饭、上学、玩儿，再没有别的内容可记了，整天写这些，时间长了，连自己都觉得没意思。其实，生活是七彩的，日记来源于生活，应该有源源不断的好材料。
例如，看了一部电视剧，读了一篇好文章，可以写点体会，就是一篇随笔了；听到家里人议论一天的学习和工作，把它记下来，就是一段人物对话描写；遇到一件有意义的事情，有头有尾地记下来，便是一篇记叙文；对宠物的生长过程、生活习性全程观察，就会有精彩的系列观察日记的诞生……只要我们每天坐在灯下回顾一天的生活时，想想今天我做了些什么事情，哪些做对了，哪些做错了哪些有意思，从中选取自己觉得有表达欲望的材料，把它写下来，就会是一篇不错的日记。一味的流水账，检讨书式的日记还不如不记。
3.实话实说
日记的内容必须真实。写事件必须是亲自经历的，写感想必须是真情实感，不能做作，如果胡编乱造，．等于自己欺偏自己，那就失去了记日记的意义．比如上面提到的鲁迅先生等名失的甘鬼，正因为真实，才成为研究他们和他们那个时代的宝贵资料，如果真假混杂公就投有什么价值了。
我们记日记是为了养成留心观察事物的习愤，是为了有惫识地丰富自己的见闻，表达个人的独特感受，积累写作的素材，它是自我表达的需要。所以，日记应该语言朴实、自然、清楚、明白，实话实说。
4.持之以恒
一坚持天夭记日记，这样才有意义．在这种自觉的约束中，，能培养我们的毅力和恒心。有的同学也许会说学习任务重，没有时间记日记。其实不然。
鲁迅先生该是个大忙人吧？可是从1912年5月5日开始，到1936年10月17日逝世前两天为止，前后共二十五年，鲁迅先生写日记从未间断。即使因特别的事故中断，他也会补记。他除了写下大量的爱僧分明的杂文、著作外，还留下了厚厚的两大卷《鲁迅日记》。
我国著名的科学家竺可祯每天坚持用蝇头小楷写日记，从1936年1月1日到1974年12一月6日，共记了四十多本日记，都完好地保存着。竺可祯是中国现代气象学和地理学的奠基人，他日’记记载的是气象和研究生物的周期性现象与气候的关系，比如植物的发芽、开花、结果、候鸟的迁徙，动物的冬眠与气候的关系．就是在他临终的前一天，竺老躺在医院的病床上，当他从收音机里听完气象预报后了用颤抖的手写下了最后一篇日记：“晴转多云，东风一至二级，最高气温一1℃，最低气温一7℃。还特别注上“局报”二字，说明这是气象局预报的，不是他观察记录的。
从鲁迅、竺可祯的感人事迹中，我们一定会深受教育和启迪。正如鲁迅先生的一句名言：“时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总是会有的。当我们抱怨没有时间写日记时，是不是应该学习他们做事始终如一的毅力呢？坚持记日记需要毅力，也能培养毅力。坚持记日记需要时间，也能更有效地利用时间。
追问这些我都知道，我想知道的是题材，有寓意的题材。
追答成长的烦恼，生活上的，亲情友情.....
日记是记录自己的生活，如果你想写给老师看，那就上网站上查查
如果是自己的日记，就记录自己的生活，比如今天多某一件事的看法，什么事让你开心或者不开心，你当时心里怎么想的。把自己一天里对你最重要的感受写出来。
我的日记就是记录自己的生活，虽然当时写得时候感觉很没意思，但是我现在返回来看，觉得以前的我生活很有意思。
自己的日记，是朴实的，没有虚构。