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晚上吃圣女果可以减肥吗
如题所述
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推荐答案 2017-06-20
不行,晚餐不能只吃水果,晚上的代谢很重要。水果可以放在上午10点和下午3点
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第1个回答 2019-08-06
圣女果血糖小测试
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晚上吃圣女果可以减肥吗
?
答:
可以减肥
。其减肥优势体现在:\x0d\x0a1、圣女果是一种低热量、低脂肪的水果,热量(以100克可食部分计)是22大卡(92千焦),非常适合较肥胖人士减肥食用,同时也是维持体重的必备水果。\x0d\x0a2、圣女果含有丰富的果胶等食物纤维,不但让人容易有饱腹感,还能吸附体内多余脂肪,并排出体外。\x0...
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