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怎么养肝
怎么养肝 ? 我之前有过肝病,用药治疗了一段时间,但是现在感觉肝区还是老不舒服,想问下怎么养肝好?
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推荐答案 2021-01-19
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其他回答
第1个回答 2020-04-30
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第2个回答 2020-04-29
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第3个回答 2020-03-09
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第4个回答 2019-05-27
1.补充足够的优质蛋白质2.多食用细软有益于消化的食物3.多吃新鲜蔬菜和水果补充足量的维生素
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怎么养肝
护肝好
答:
人们可以喝些绿茶、菊花茶和玫瑰花茶等茶饮
。其中,绿茶清热解毒、消食解腻,菊花平肝明目,玫瑰花舒肝解郁。常喝这类茶水有益养肝护肝。另外,中药枸杞滋补肝肾、养肝明目,或泡茶、或炖汤、或熬粥皆可。常吃核桃仁、开心果之类的坚果,以疏肝理气、缓解焦虑。2、
以酸养肝
以酸入肝,酸入肝是指食用...
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