听说正常的睡眠时间是八小时!但我现在每晚上四点钟就睡一直睡下午十五点(有时十七点)才醒!自己感觉体也没什么不对劲,所以也没想过去改.这样对身体有害吗?现在二十岁.有时一天只睡两三个小时也不会出现打瞌睡的情况我现在很瘦.身高178cm体重55kg这跟睡觉有关系吗