教你五个快速瘦脸的好方法,希望可以帮得到你。
化妆瘦脸法
眉型修成弓型,细而高挑;用咖啡色将眼影拉长,并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。 鼻根勾出直挺的立体阴影。 唇型扩大,唇峰明朗,下唇厚而略方。两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影,脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。
睡前5小时禁食
减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动,吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了,也只能吃少量的水煮青菜或水果。
饭后站立半个小时
其实女人发胖的最大原因是疏忽,由于工作学习忙,根本没有时间来合理调配生活,安排自己的饮食起居。其实您可以吃饱饭后至少站立半小时,这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼,还省去事后弥补。
轻刮面部
将双手紧握成拳,利用指关节由内向外轻轻刮面部,直至面部肌肤略微发红。这个动作能促进淋巴循环,还能加速脂肪燃烧。这个简单的小动作能有效的改善脸部轮廓曲线,让你轻松瘦出巴掌脸。
沐浴法
我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也是瘦脸的方法。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。
此外每天坚持一颗瘦脸果,效果会更好。平时生活中多吃一些瘦脸水果和蔬菜,对于你的瘦脸计划也很有帮助,最后希望你早日瘦脸成功,拥有健康美丽小脸。