女朋友很瘦小，每次吃饭吃一点就饱了，感觉吃什么都没胃口 怎么办啊 有经验的大哥大姐帮忙啊

Question

如题所述

Answer 1

毕竟每个人身体需求不同
如果有低血糖之类的现象的话
建议随身携带一些奶糖之类的糖果以补充能量
食谱的话可以选择一些较为营养对女性较好的食物
例如山药、红枣、豆类等等
希望对您有帮助追问

不喜欢吃甜的 连饮料都不爱喝

追答

那可能有低血糖了、
可以使用淀粉类的食物、淀粉水解为葡萄糖也可以补充身体能量，不用担心身体出问题。
如果真的食物摄入量很少、我个人怀疑是否有厌食症，因为现在的女性为了减肥而禁忌口腹之欲很容易产生厌食症，如果不幸言中，还是希望去医院接受专业医生的建议较好、
其实如果是想要减肥而吃得很少的话、不妨可以多吃一些水果，说过营养丰富不易导致体重增加
但是有些蛋白质和脂肪不是水果可以提供的，多少劝她吃一些

Answer 2

我也有这样的同事的,很瘦小,但是身体健康就好啊. 她吃的少但是只要吃饱了就好啊,这个她自己应该知道的哇.不过如果你女朋友是为了减肥或者说保持身材的话建议你开导开导她.

Answer 3

健康就好啊