从10到现在一直失眠，12年去医院检查，医生说是中度抑郁和焦虑症，中间吃了半年的药，药一停又恢复到以前的状态了，好像比以前更严重了，经常失眠。 最近觉得人非常难受，脑子没法思考，睡眠质量很差，不吃药能好吗？
谢谢。吃盐酸帕罗西丁片够了吗？每次去医院都会开一大堆药。我在广州，不知道你有没有合适的医院可以介绍？
追答我也在广州，好巧，其实如果你没有大问题建议你不要轻易换医院换医生，因为换到新的以后无论他多高明，都要花些时间才能全面了解你的病情，同时，不能保证给你开的是你曾经用的药，这样你身体适应新药物也要花去一段时间，这个帐你自己算一下
不过你如果实在要换，要我推荐，那我建议你去广州市脑科医院
谢谢，不知道能不能私聊？1449324420 这是我的QQ
追答可以