ãã平常ä¿ç§°çâäºè°·âææçäºç§è°·ç©ãâäºè°·âï¼å¤ä»£æå¤ç§ä¸å说æ³ï¼æ主è¦çæ两ç§ï¼ä¸ç§æ稻ãé»ã稷ã麦ãè½ï¼å¦ä¸ç§æ麻ãé»ã稷ã麦ãè½ã两è
çåºå«æ¯ï¼åè
æ稻æ 麻ï¼åè
æ麻æ 稻ãå¤ä»£ç»æµæåä¸å¿å¨é»æ²³æµåï¼ç¨»ç主è¦äº§å°å¨åæ¹ï¼èåæ¹ç§ç¨»æéï¼æ以âäºè°·âä¸æåæ 稻ã
ããäºè°·è±æµè¥å
»é£è°±
ãã1ãé»è±æµ
ããç¨æ:é»è±85å
ï¼ç«1.3é容质å¦é便å å ãé£å³å
»åè±ä¹³æ好é
ææ¯ä¾,ç³è¿é
ããå½ç»ï¼å
¥è¾ãè
ããåè½ï¼è¡¥å®ãæµå·åç°ãéæ·ãæ¬å°å³ãè½è¡åãå¢ä¹³æ±
ããå¡è®®ï¼å 3~~5ç²æä»äºç¨çä¸ï¼åæç¬è±æµæ´éãæ´æµ
ãã2ãè±çè±å¥¶
ããç¨æï¼é»è±ãè±çãç奶200å
ï¼æ°´
ããå¶ä½ï¼å°æµ¸æ³¡åçé»è±è±çæ¾å
¥è±æµæ»¤ç½ï¼ç²½åä¸è±æµæ··æç¾å®¹å©æ¶åï¼æ°´è·ç奶æ¾å
¥è±æµå£¶
ããå½ç»ï¼å
¥è¾ãèº
ããåæï¼æ¶¦è¤ï¼çèºæ°ãè¡¥è
ãã3ãè麻ä¹è±æµ
ããç¨æï¼é»è麻ãè±çå10å
ï¼é»è±ï¼
ããå¶ä½ï¼å°è±çä¸é»è±æå¿
å®æ¶å
浸泡åï¼åä¸é»è麻ä¸èµ·æ¾å
¥è±æµæ»¤ç½
ããå½ç»ï¼å
¥è¾ãèºã大è
ããåæï¼ä¹åå
»åï¼æ¶¦è¤ç¾é¢ï¼è¡¥èºçæ°ï¼æ»è¡¥èè¾ã润è é便ãå
»è¡å¢ä¹³
ãã4ãè±æµå°ç³ç±³ç²¥
ããç¨æï¼é»è±ï¼å¤§ç±³ä¸å°ç³ï¼æ°´
ããå¶åï¼å°é¢åå¶ä½å¥½çè±æµä¸ç±³ï¼å¯æµ¸æ³¡å个å°æ¶ï¼ãçç³ä¸æ¢æ¾å
¥é
ç¼æ°´ç¬ç
®å°ç¨èç¶
ããå½ç»ï¼å
¥èãèº
ããåæï¼å
»é¢æ¶¦èºï¼çèºæ°
ãã5ãè麻èèè±æµ
ããç¨æï¼é»è±ï¼é»è麻,èè40å
ï¼æ°´
ããå¶ä½ï¼å°é»è麻ä¸æµ¸æ³¡è¿çé»è±å
¥å
¥è±æµæºæ»¤ç½ï¼å¼å¨è±æµæºä¸»å¨å®æ
ããåç»ï¼å
¥è¾ãèº
ããåæï¼å
»é¢æ¶¦è¤ãé»åå
Ȍ
ãã6ãæ ¸æ¡æä»å«
ããç¨æï¼æ ¸æ¡ãæä»ãæ¸
æ°´éé
ããå¶æ³ï¼
ãã1ãå°æä»ä¸æ ¸æ¡è£
å
¥å®¶ç¨é½èªå¨è±æµæºç½ç½©å
ï¼æ¯ä½å
æåå®å å
¥æ¸
æ°´ï¼
ãã2ãå¯éè±æµæºï¼åå åéåè±æµç
®çï¼
ããåæï¼å
»é¢éãçæº
ãã7ã绿è±æµ
ããç¨æï¼ç»¿è±ãç½ç³ãæ¸
æ°´ééã
ããå¶æ³ï¼
ãã1ãå°ç»¿è±æ´åï¼æµ¸æ³¡6â16å°æ¶ã
ãã2ãå°æ³¡å¥½ç绿è±æ¾å
¥è±æµæºç½ç½©ä¸ï¼æ¯ä½ä¸å å
¥åæ°´ï¼å¼å¿µå¤´å¨ï¼åå åéåè±æµç
®çã
ãã3ãä¹çæ¥æ¯ä½å¤å å
¥é»ç³ï¼ä¸è¯åè¦çä¹å¯ä¸å ç³ã
ããè¿æï¼æ¸
çç³»å¯ãå©æ°´é¿è¿ã润åè¡æ¸´ã亮纲éåã
ãã注ï¼åæ¢æ¸©è¡¥è
ä¸å®é¥®ç¨ï¼å
å¾å¾å°æ¸©è¡¥åæï¼è¾èèå¯è
ä¸å®è¿é饮ç¨,以æ»èæ³»ãç½ç½©ä¸çè±æ¸£å ç½ç³è°æè±æ²ï¼é常éå£ã
ãã8ãæ¶æ两è±é¥®
ããç¨æï¼é»è±ã绿è±ãç½ç³ãæ¸
æ°´ééã
ãã é æ³ï¼
ãã1ãå°é»è±ã绿è±æµ¸æ³¡6â16å°æ¶ã
ãã2ãå°æ³¡å¥½çäºè±è£
å
¥è±æµæºç½ç½©ä¸ï¼æ¯ä½ä¸å å
¥æ¸
æ°´ï¼å¯å¨åæ¿ï¼åå åéåè±æµç
®çï¼æ们æ¯é»ç§äººã
ãã3ãè¶çå¾æ¯ä½å
å å
¥ç½ç³ï¼è°åå³æï¼ä¸æ¿åççä¹å¯ä¸å ç³ã
ããåæï¼æ¶ææ¢æ¸´ãæ¸
çè´¥ç«ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考