青春期胸小怎么办

Question

我现在处在青春期，但是胸好像一直没发育，有点小这个怎么办啊

Answer 1

其实不用那么在意.
首先，你现在还小，胸部还会继续发育.。
其次，你胸部保持正常大小就可以了，不一定要多大，小也有很多人喜欢。
不过丰胸不去刻意做,平时习惯注意点会有帮助.
在吃的方面有一些是有助胸部发育的,如木瓜粗粮\鸡蛋清\牛奶\牛肉之类.
文胸要选择合适的带,要稍微宽松点,过紧会影响发育.

平时睡觉的时候不要带文胸,让胸部没有缚束,在家的时候也少带
一周在周末的时候也可让胸部放松一天不带文胸.
平时可适当做有氧运动,跑跑步什么的. 偶尔还可以做点锻炼胸部的动作,如推哑铃.

而 【伊菠美 】抚摩胸部会促进胸部血液循环，也会起到一定的作用
不过不一定非要男人来摸，再你洗澡或者睡觉时可以自己适当按摩.用手圆弧状按摩.

千万不要因为前面比较小酒哈腰驼背，那样更容易影响胸部发育。
总之不要刻意去追求什么,顺其自然就好了,毕竟你说也不是很小了.

Answer 2

买个布娃娃，成天搂在被窝里睡，这能增加雌性激素。另外还可以养仓鼠。

Answer 3

注意均衡营养，适当锻炼，当然也需要有比较好的遗传因素，也可以自我做些轻柔的按摩

Answer 4

正在青春期没事的，一般是先发育手和脚的。不着急！

Answer 5

1、吃木瓜牛奶，这可是丰胸的最好的东西，每天都要坚持吃这些东西，绝对是会有效果的，特别是在发育期。 　　
2、按摩胸部，自己捏自己的乳房，不断的打转，刺激自身的雌激素往胸部上汇聚，对胸部的增大有巨大好处。
3、给胸部补充营养，丰胸最重要的是口服波立挺营养素，坚持服用一段时间，就能补充胸部所需营养，促进乳腺泡增长，从而达到丰胸的目的。 　
4、对胸部进行热敷，热胀冷缩，其实这也是一种热刺激，促进胸部的长大，所以洗澡的时候多洗洗胸部。