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    • 有效、健康、速成，简便的减肥方法。求急求急！

    有效、健康、速成，简便的减肥方法。求急求急！最好能减十多斤，一年之内都可以！

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    推荐答案   2017-03-13
    有氧运动加少食，主要是靠自己，零食什么的都不要吃，晚饭可以用西红柿苹果代替，有时间的话就慢跑，慢跑最好持续一个小时，但是要根据自己身体条件来定，实在跑不动了还跑就不好了，瘦十多斤还是很简单的。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2017-03-13
    夺舍。-——————————
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