冬天吃冰激凌有什么坏处

如题所述

坏处有:

1、吃得太多对小儿易引起腹痛,对中老年人则易引发心绞痛,对一般人易引起胃肠炎、喉痉挛、声哑失音。

2、长期大量食用甚至代替正餐食物则会导致营养缺乏症,并有可能损坏牙齿和肥胖。

冰激凌的不适宜人群有:中老年人、儿童、患有糖尿病、肠胃炎、胆囊炎、肝炎、肠胃功能紊乱、有三叉神经痛和头痛的患者。

冰淇淋的分类:

1、硬冰淇淋:硬冰淇淋的膨胀率在80%-100%,硬化成型是为了便于包装和运输。

2、软冰淇淋:软冰淇淋在生产过程中没有硬化过程,膨胀率在30%-60%,一般可以用冰淇淋机现制现售。通常,一支软冰淇比同等体积的硬冰淇要含有更多的(约1.6倍)营养;没有硬化过的软冰淇淋也会更加滑腻、香醇。

扩展资料

食用冰激凌的注意事项:

1、选择小包装,大份(250克)的含糖量超过世卫组织推荐的游离糖日摄入量(25克/天)。

2、尽量选择纯色的,减少色素摄入。

3、不要空腹或与其他刺激性食物一起吃,避免引起肠胃不适。

4、看营养成分表,尽量选择低热量的产品。 

参考资料来源:百度百科-冰淇淋

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-01-06
坏处总结有一下几点:

 (1)小儿生长发育较快,需要的营养也相对较多,但小儿消化系统尚未发育成熟,胃肠道的功能还不稳定,消化腺的分泌功能也很脆弱,所以小儿胃肠对冷热刺激非常敏感。冷饮食品吃得过多,胃肠血管因受到寒冷刺激而收缩,导致胃液分泌减少,消化功能降低,食欲减退,腹泻,甚至发生胃肠痉挛,引起剧烈的腹痛。如果天天吃冷饮,身体就会逐渐虚弱。

  (2)冷饮食品的主要成分是糖,这种成分有很强的饱腹作用。如果餐前吃进这些低温食品,到吃正餐时,就不觉得饥饿,自然就没有食欲了。糖在肠道里发酵,会产生大量气体,所以爱吃冷饮的孩子常觉得腹胀。

  (3)大脑中有两个与摄食有关的中枢,一个是摄食中枢,一个是饱食中枢,它们都受大脑皮层的控制。在正常情况下,正餐时间到来之际,胃肠蠕动加强,消化液分泌增多,引起摄食中枢兴奋,所以孩子渴望就餐。经常吃冷饮食品的孩子,由于血糖水平较高,产生饱腹现象,引起中枢神经系统判断失误,致使饱食中枢兴奋,影响了小儿的食欲。

  (4)吃入的冷饮食品过多,寒冷刺激咽部血管,使其收缩,血流量随之减少,局部抗病毒能力就会下降,所以常吃冷饮食品的孩子还易反复感冒。本回答被网友采纳