虾跟什么煮粥最有营养

Question

虾跟什么煮粥最有营养

Answer 1

虾跟什么煮粥最有营养

香菇鲜虾粥

食物：稻米、盐、油、虾、平菇。

作法：

1、稻米清洗干净；

2、用少量盐和食用油腌渍1钟头；

3、把小米粒放入沸水中，烧开后文火熬一小时；

4、平菇清洗剪去根处后切割成片状添加粥内；

5、平菇煮5分钟后下解决好的的龙虾尾，用勺沿一个方位拌和至粥打开表盖盖子熄火焖五分钟；

6、出锅前面自身熬料的虾油，依据口感放盐就可以。

虾和什么一起煮粥好吃

鲜美虾仁蔬菜粥

食物：稻米、盐、食用油、西兰花、红萝卜、羊肉粉、鲜虾。

作法：

1、将米与盐给油提早腌渍；红萝卜刨丝；

2、将腌好的米放水、鲜虾、胡萝卜丝文火熬料；粘稠后添加西兰花；

3、最终添加羊肉粉调料；

温馨提醒：很多人大约感觉早晨做粥时间很赶，其实不是，腌好的米早晨有40分钟得以让它粘稠，香馥。

Answer 2

虾和香菇一起熬粥好。
主料：大米100g，活白虾4只，干香菇3朵。
配料：盖菜适量，料酒3ml，食盐2g，白糖2g。
做法
1、活虾洗净去头去虾壳，用料酒食盐腌制虾仁约10分钟，干香菇用温水洗净，盖菜洗净切丁。
2、置高压锅加冷水将大米、干香菇中小火压制约5分钟。
3、把高压锅内粥香菇倒入砂锅内，加适量食盐、白砂糖搅匀。
4、把虾仁和盖菜约煮2分钟即可。本回答被网友采纳

Answer 3

青菜沫 胡萝卜丁 虾仁补钙 青菜胡萝卜补充维生素