过得不快乐？那你有没有好好的想过你是为了什么不快乐呢？
1、婚后的生活和你想的不一样，平淡没有激情
恋爱的时候什么都好，不用每天做饭给他吃，不用给他洗衣服，没事干就去看看电影逛逛街，心情好了啪啪啪。结了婚发现一切都变了，你不能再随心所欲想做什么就做什么，特别是有了孩子，更是很多事情都做不了了。
如果你的不快乐是这种原因，那么醒醒吧，所有的婚姻大致都是相同的。你需要尽快完成热恋到婚姻中妻子，母亲这个角色的转变。接受现实，但是可以在现实中努力让自己活得好一些。
2、你先生对你不好，没有共同语言
如果结婚后发现你们并不是合适的人，你的先生对你不好，或者说还有家暴之类无法忍受的问题，恕我直言，马上离婚。
如果只是一些无关原则的小问题，小摩擦，那么所有的夫妻都会有。你们可以多聊聊，把双方的想法都坦诚的说出来。婚姻是两个人的事，涉及到孩子，是两家人的事，有些东西，说开了也就发现，其实并没有那么严重。
3、你每天忙着带孩子，没有了自己的生活
刚有了孩子，你会发现，你的一年365天，每天24个小时，所有的时间都贡献给这个小家伙了。你没法去逛街，没法看电视，没法玩手机，你已经完全没有了自己的时间，感觉像是失去了自我，特别抓狂。
亲爱的，如果你是这样的状态，那么就请人来帮忙，老人也好，老公也罢，实在不行可以请保姆，每周至少给自己一天可以掌控的时间，给自己放个假。你会发现，一切都会美好起来的。
不快乐是正常的，但发现不快乐的原因，找到快乐的理由是你可以做的，祝你早日快乐起来。
奉子成婚的事情在当今社会越来越常见，已经不再让人觉得难以启齿，于是乎这样的事情也就越来越多。即便如此，我始终认为奉子成婚是不成熟、不负责任的一种行为，因此，奉子成婚的夫妻很多都过得不快乐。
婚姻大事岂容儿戏，男女双方理应深思熟虑，再谨慎也不为过。两个人是奉子成婚，我不得不说其实两位当事人根本没有准备好要结婚，甚至是根本就没想过要结婚。只不过是因为孩子的突然到来，为了所谓的“小生命”，为了所谓的“责任”，而不得不结婚。我是不是也可以理解为两个大人把下半生的幸福交到了一个未出生的孩子身上呢？肚子里的孩子何其无辜，还没出生就承受了这么大的压力。只要以后父母的婚姻有问题孩子就必定成为替罪羊。
我不知道你具体是因为什么原因不快乐，但我知道奉子成婚的人大部分潜意识存在逃避和侥幸心理。逃避为自己的选择负责，希望婚姻是两人关系变好的转机。带着这样的心理结婚多数是以失望而告终，当然会不快乐。也许这段婚姻是你奢求而来，也许这段婚姻是你不得不要，总之，我猜这段婚姻一定不是顺其自然、水道渠成的，所以你才会不快乐。
恋爱容易婚姻不易，经营婚姻不容易，不可能事事顺心，总有这样那样的烦心事。你想要摆脱这种不快乐的现状，首先要弄清楚不快乐的根源，是婚后的生活压力让你不快乐还是婚后的夫妻关系让你不快乐？清楚问题的源头才能对症下药。
本回答被网友采纳这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！
自己是自己最好的心理医生
人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。
如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。
首先，要树立正确的人生观、世界观。
人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。
其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。
再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。
积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。
向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。
对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。
乐观是心胸豁达的表现 ，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。
当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！
人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标。你就会感觉生活原来多么美好！
快乐并不是多难多大的事，比如我今天想做什么想吃什么，我做到了我吃到了，那就是很快乐的啊！只要你想快乐你就一定能快乐起来。你应该这样想："知足才能常乐啊"！多和家人朋友一起出去玩玩，一定能快乐起来！ 你要记住一句话,笑一笑没什么大不了... 这句话很好用的,当你不开心不快乐的时候想一想...GOGO加油
一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。
所以应该调节自己：
1.欲望少点，
2.攀比少点，
3.心态平衡点,
4.知足常乐多点 ,
5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .
6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.
我个人认为你现在都是已经奉子成婚的人了，那么你想过要对你的结果付出代价以及承担这一切的结果了吗？为什么你当时要这样做呢？这是因为你当时年少轻狂嘛，那么你现在过得不快乐，你也要承担住这一切，因为，你现在就是要为青春所犯下的错来了，赎罪的，所以我认为如果你过的不快乐，你也应该撑下去。
