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在平时的校园生活中,我们应该从哪些基本的生活做起,预防疾病的发生呢??根据实
如题所述
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推荐答案 2020-03-10
生活要规律,早起早睡,按时吃饭,宿舍每天定时开窗通风,平时注意多洗手,尤其是饭前便后洗手,每天坚持某种方式的锻练。
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的生活
方式
答:
1 .生活有规律,按时起床,按时睡觉,保持充足的睡眠
。2 .
营养要均衡,不要挑食,按时按量进餐
。3 .
保持健康开朗的心情
,和同学和睦相处,不要斤斤计较。4 .
每天保证至少1个小时的运动
。5 .
养成良好的习惯
:
(1)早晚洗脸
(2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗...
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