我女朋友有抑郁症和暴食症我要怎么帮助她?

如题所述

首先,作为男朋友,知道女朋友得了抑郁症,要多关心她,而不要对她表现出嫌弃的表情,或者是很痛苦的表情,更不要放弃她,平时多听她倾诉,有时间多陪陪她,如果忙的话也最好抽出一点时间来,不要对她说的话爱理不理的。

也不要用自以为的鼓励,真的抑郁症患者的世界跟正常人们的世界是不同的,不要同情,总之初期家人的陪伴沟通是很重要的。其次要转移她的注意力,让她开心一点,培养自己的兴趣爱好,把精力转移到有兴趣的事情上去,不要沉浸在不好的意境里,多说说她的优点给她听,女的一般会乱想,有时候闲下来的话更加会胡思乱想,你要说一些暖心的话给她听,天气好的话带她出去走走,换个环境兴趣也会好很多的。

你还可以看一下关于治理抑郁症的书籍,我一个朋友之前也得了抑郁症,经常看到《新世界-灵性的觉醒》这本书,说这公书对抑郁挺有帮助,如果很严重的话可以试着带她去看心理医生。关于暴食症的话:你可以监督她不要暴饮暴食,给她自信,让她相信自己有这个自制力可以控制好,让她相信自己可以控制自己的食量。

其次不要给他太大的压力,现在很多年轻人有暴食症是因为压力过大了,一种错误的缓解压力的方法,没事不要让她经常一个人呆着,很多女孩子呆着没事的时候就喜欢吃各种零食。还有让她意识到自己的这种行为是不好的才是最重要的,不然你再怎么帮她,

她一直觉得自己的行为是好的,要知道抑郁症也是要她子愿意走出那个世界才行的,不然外在的任何努力都是徒劳。不管怎么样,衷心地希望她早日康复。

如果还有其他疑惑,欢迎关注我的微信公众号:宅小阳

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-10-11

抑郁症和暴食症都属于心理疾病,而且一般有暴食症的人多半伴有焦虑和抑郁的症状。他们常常吃很多,暴食后情绪还低落,比较容易抑郁。

不知道你女朋友这个疾病严不严重。如果不严重的话你可以帮助她调节一下。

首先要保证你女友作息正常而规律,保证了起居。再多带她出去玩,多出去走动一下,呼吸一下新鲜空气,赏赏美景,吃点美食。其实情绪病如果不严重还是很好调节的。多多陪在她身边吧,陪她聊天,和她谈心,让她觉得自己有你,让她愿意依赖你,愿意与你倾诉。做她的依靠,慢慢地带着她有个越来越健康的心态。

而如果你女朋友这个病症很严重的话,就需要去专科医院治疗了。这个非常有必要的。神经类的疾病要去神经科好好治疗一下,要借助药物以及心理疏导,全面而系统地治疗她的抑郁症以及暴食症。神经类疾病能够摧毁一个人的,所以一定要抓紧治疗。

本回答被网友采纳
第2个回答  2017-10-11

    其实抑郁症跟暴食症是有关联的,一般是先抑郁,然后再暴食,最后的结果那就是暴肥啦。估计很多女孩子都不太愿意看到这个惨痛的结果。

    但是很多人都理解错了,认为抑郁症就是要去看心理医生才得到治疗,这不但会让人产生反感,而且病情反而更加严重,其实这样子不能治标且治本。

    曾经有过一段很难过的时间,我也是这样得了抑郁症,疯狂的暴饮暴食,认为只有这样才能很好的解决了自己烦恼的问题,然而不知道这只是会使病情更加的严重而已。

    后来的很长一段时间里是我朋友主动的帮我走出了这个困境,因为我朋友是学心理学的。下面说说朋友具体是怎么帮我走出来的吧。

    她先问我你有什么烦恼的事情的话可以跟她说说,看能不能帮我,看问题到底出在哪里?刚开始我有点犹豫,然后他就看出了我的想法,说,只有你把自己困扰的事情说出来,才能让自己主动走出抑郁症的死胡同。

    是啊,我觉得抑郁症的最基本原因可能是心里面有症结,无人诉说,这也许是成为了导火线。

    得了暴食症的另外一个原因,就是很多女生爱美,不吃饭要减肥去健身房健身,疯狂的一连好几天都饿着肚子,可是这些并没有用啊,她们大吃杀戒之后,又回到原来的那个体重,甚至还反弹。

    作为男朋友要时常关注自己女朋友的思想动态,毕竟女生的思想反复无常。

第3个回答  2017-11-24
监督她、关心她、制止她....................