我觉得这大概属于社交障碍一种，很多老大不小却从来没谈过恋爱的人一般都有这个毛病，总是羞于跟异性表达自己的好感，觉得这样做是一件非常丢人的事情，而且也害怕别人拒绝自己，觉得被人拒绝是一件抬不起头的事情。我认为这是一种心理问题，必须要改。怎么改呢？我觉得最主要的要做到以下几点：
第一，建立自己的自信心。一般来说有这种问题的人大多缺乏自信，觉得自己可能不够优秀会被自己别人拒绝，所以为了克服这个毛病就要从建立自己的自信开始，要多想想自己的优点，觉得人和人之间是平等的没有什么丢不丢人，努力克服自己这种强烈的自卑感，勇敢大声的说出自己的爱。
第二，多跟活泼开朗的人交往。一般来说具有这种表达障碍的人，大部分都是性格内向的人，他们可能在社交方面本就不擅长，面对自己喜欢的异性就更紧张。为了克服自己这种不善言辞的缺点，平时就要多和那些活泼开朗、乐于与人分享的人多交朋友。所谓近朱者赤、近墨者黑，与开朗的人交往的多了自然而然也就能学到别人表达自己感情的方式，慢慢的变得开朗起来，在与人交流方面自然也会改善许多。这样在面对喜欢的异性时，也不至于无话可说。
第三，从比较容易的表达方式入手。其实大部分人在向异性表达爱意的时候都或多或少的有些紧张，所以可以选择一种自己认为比较容易的表达方式。比如说当面表达可能会怕拒绝弄的很尴尬，那么就可以用发短信或者聊微信之类的方式来表达，这样即使别人拒绝也不至于太没面子。
或许是因为被拒绝过，所以才会有这种想法，一般的人只会害羞而已，至于丢人怎么会这么认为呢？
不管是男是女，每个人都有追求自己的幸福的权利，向异性表达爱意是所有人都会做的事情。有的人可能自身条件比较好，追求的人多一些，但是这种人也会去追求其他人，甚至往往会失利。
我记得微微一笑很倾城里面有一个校花美女，不管是容貌还是家庭环境都十分优越，自身也非常有才华，然而身为女配，她虽然不断追求着肖奈，然而却从未成功过。这虽然是电视剧，但是也是正常生活的反映，没有人能够如愿以偿地追求到所有的人，人帅多金也未必能赢得所有女孩子的心。
而我们大部分人都是普通人，既不是倾城美女，也不是绝世帅哥，当我们遇到喜欢的人的时候，肯定要不断的去追求去表达自己的爱意，如果丢人的话，那就是全天下的人一起丢，谁也丢不到哪儿去。
至于害怕失败以后被拒绝，那就选好了时机。
首先在告白之前先跟对方产生一定的感情，让对方对你即使没有爱情也会有一定的友谊，如果站在校园马路边上递情书，人家肯定是不愿意接受的，勇气可嘉但是方法错误。
其次选择在两个人单独相处的时候告白，就算是丢人也只有一个人知道，不管是自己的好闺蜜，还是对方的好基友，都不让其他人进行围观。
爱我所爱，追求幸福，有什么可丢人的？即使追不到，也是无怨无悔罢了。
主要是所谓的“自尊心”在作祟。
觉得如果我就这样对他言明或是行动上太过亲昵，让旁人一眼看穿自己的心思，总觉得脸上有些挂不住。
好像自己偷偷在抹脂粉，被人发现在笑话一样。
因为并不是所有人对感情都是直来直去的，大多数的人对没有把握的感情，来的还是很隐晦委婉的。
生怕自己的感情表露的太明显，让对方觉得轻浮或是让对方觉得沉重。又或是让生怕让对方笑话自己是一厢情愿，人家还没说啥做啥，自己到先急得不行，要一把扑上来似的。
主要就是思虑的方面多了，觉得心中的爱意表现的太明显总觉得太轻率，另一方面也拉不下面子先一步屈服。
还有就是有些人口头上是不承认这份感情的，在心里别扭，倒也总是忍不住去关注他。这样的，你让他主动去表达爱意，简直白日做梦。
人们不也常说，谁先告白谁就输了吗。在感情里谁先退一步，就好像谁先低头一样。虽然这种想法很不可取，但在感情里的双方似乎从没把它放下过。
如果不想总有这样的想法，首先你得正式自己的感情
