如题所述
对于患了高血压病的中老年朋友，奉送下列措施：清淡饮食，多钙少盐。大便通畅，充足睡眠，避免激动，保持愉悦，消除肥胖，坚持锻炼。勤测血压，药物细选，小量开始，细酌增减。坚持治疗，益寿天年。高血压治疗中忌使血压大起大落，以免发生意外。