有人问：一个人睡着了，是不是就相当于短暂地死亡了？
无论你怎么看，我觉得这个说法还真有一定的道理，而且是一件细思极恐的事。想想看，睡着了，没有任何意识，生命随时可以被夺走，很可能自己还全然不知，再也见不到第二天的太阳了，太可怕了！
自地球生命诞生，动物出现以来，绝大多数动物就遵循着这样的传统，觅食，睡觉，觅食，睡觉……像我们人类，至少有1/3的时间在睡觉，是处于一种完全无意识的状态，本质上和死亡没什么区别；对动物来说，这时候它就是其它狩猎者的菜，随时可能在梦中就死亡了。也就是说，它睡觉和死亡可能是连在一起的，很多动物可能就是这样死去的，特别是一些小的动物，昆虫，鱼什么的，那么对它们来说，睡觉就不单是临时的死亡，而是永久死亡的问题了。
对我们人类来说，由于我们已处于食物链的顶端，没有其它物种来伤害我们，再加上完善的安全措施及法律体系，我们在晚上一般都可放心大胆地睡觉，没有睡着了就死亡之虞，并且把这看作天经地义，所以才把睡觉和死亡分得那么清楚。因为我们知道睡觉就是让自己休息放松，第二天每个人都会精神饱满地按时醒来，死亡对绝大多数人来说，是完全可预测的，而且是在非常遥远的时间之后才会发生的事。
但其它动物恐怕都没有这样的意识吧，而很可能是相反，所以才随时保持警惕，并尽量减少睡觉时间，比如上次看到一种什么鲸鱼，一天就只有十多分钟睡眠。所以对动物来说，睡觉就真的是临时的死亡，随时可能变成永远的死亡，是尽量要避免的事情。
当然，对人来说就完全不一样了，虽然我们睡觉时处于无意识的状态，也不会留下什么记忆，但我们的身体还在活动，各种器官也在维持并修复我们的身体机能，所以和死亡完全是两码事。我觉得把睡觉看作是我们生命像电脑一样重新启动更为合适——所有人都知道，只要我们按下键，或设定好启动时间，电脑就会重新打开，你永远不用担心电脑会从此报废，除非它本身就老旧得运行不畅了。而我们的身体，更是有良好的生物钟，无须按键，就能让我们的生命安然醒来，充满活力地投入新的一天。
然而之所以说细思极恐，是因为这是在正常的情况下，是人类文明发展到现在，社会处于稳定时期，我们才能确保没有什么东西会在我们睡着的时候伤害我们。