练3个月业余散打防身有效果吗？

Question

如题所述

Answer 1

1、坚持基本功和基本攻防动作反复训练，不能贪多求花样，最后一个月多穿插练习对手模拟实战（分段的专门练习，别陷入斗气或图热闹乱打）；
2、可以有一定实效，因攻击出拳会进步，防守基本有一定模式，对打基本有些感觉。但别过高期望能够对付打的经验丰富且练习时间比你长的

Answer 2

没有任何效果。

好吧，甚至还有反效果……就是你自以为有武功了，结果反倒自找麻烦。