25岁吃什么维生素好

Question

如题所述

Answer 1

维生素E和维生素C。每个药店的品牌都不一样，所以买的时候牌子不是重点，重点是适合的年龄段和含量的高低。比如养生堂的就不适合二十五岁的女人吃，而是适合中年妇女吃的。

Answer 2

可以吃多种成分的复合维素啊，营养比较全面哦

Answer 3

现在医院可以查出体内缺乏什么元素，如果不缺的话，建议不用专门去吃维生素，因为维生素吃多了也都有副作用的。过犹不及，不用补的话，补多了也不是好事。本回答被网友采纳

Answer 4

要看体质而不是年龄。