身高176体重140斤看起来很胖吗?需要减肥吗?怎么让自己增高?

如题所述

您的体重指数22.6,您的标准体重范围57.31-77.13KG,您的体重属于正常范围,继续保持哦^_^
增高的话建议做一些跳跃性的运动,打篮球、引体向上什么的==
女神觉得你胖的话相信不是因为你的体重,可能是肉不结实吧,多运动咯,主要还是要坚持。追问

每天都做引体向上啊…一组12一天三组,我手臂比较粗…

追答

长高还是多打篮球吧 跳跃扣篮什么的比较有用 减肥的话一般在动和吃上下功夫 以前学校有个球 练了半年散打 之后就变成了学院的传奇 总之多运动吧 吃的话就是注意不要喝饮料、不要吃夜宵

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第1个回答  2014-09-09
穿高跟鞋。不胖。追问

我男的…

追答

够帅了,不用增高了。

追问

太矮…女神说喜欢174以上的,我需要到180才可以

追答

那就叫她下岗。好女人多的是。不能免强,祝你幸福。

第2个回答  2014-09-09
微胖追答

我觉得140还不减,以後呵呵

追问

我每天都做引体向上和卷腹,这样能减肥吗??

第3个回答  2014-09-09
中等,刚好,跳绳追问

我每天都做引体向上和卷腹,这样能减肥吗?

追答

运动当然可以的啦

要注意方法啦

追问

嗯嗯,谢谢

第4个回答  2014-09-09
不肥追问

他们都说176还140斤简直是胖子…我朋友也是说我胖,搞得我都想减肥了

追答

那还不如去健身

追问

我每天都做引体向上和卷腹,这样能减肥吗?现在摸着肚子都有一层肉。

追答

每天少吃点饭,然后每天做100下仰卧起坐,一个月就可以减

追问

我试一下,谢谢啦

追答

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第5个回答  2014-09-09
追问

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