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都有些什么食物含有雌性激素?
如题所述
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推荐答案 2020-05-10
含雌性激素高的食物有豆制品、亚麻仁等
甘薯,
含类似雌性激素物质,有保护人体皮肤细嫩、延缓衰老的作用。
补骨脂、黑大豆、葛根、升麻,
四药均有雌激素样作用,能使子宫重量增加。
以上食物女性可以适当摄取,男性则应当适当回避。
另外,小孩偏爱吃炸鸡、火腿肠等食物,而这些食物中不少都残留有雌性激素,故
导致疾病发生;塑料、杀虫剂、清洁剂、大豆和啤酒里的某些化学物质可能存在类似人体雌性激素的物质,从而影响人体健康。
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其他回答
第1个回答 2020-05-11
,如豆腐、黑叶蔬菜、豌豆。
含植物雌激素的...是任何人都能享受到的。
可以选择食用...
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含雌性激素的食物有
哪些
答:
1、
大豆
大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质,可弥补体内的雌激素不足。每天喝500毫升豆浆或吃100克以上的豆制品,如豆腐、腐竹等,可有效调节内分泌功能,促使雌激素恢复正常水平。2、
坚果
坚果富含欧米伽3脂肪酸,能改善焦虑症状,舒解身心压力,而人体掌控激素分泌的脑下垂体对于压力状态很敏感,...
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