怎样才能瘦腰丰胸

Question

如题所述

Answer 1

自体脂肪丰胸是最快的，可以让你瘦腰的同时，让胸部丰满。不过要选择非常有经验的医生，才能做好这个手术，上海九院这样的差不多可以保证效果，小机构根本做不了这个的，因为难度很大

Answer 2

简单的丰胸瑜伽既丰胸又瘦身哦，可采用跪地弯腰收腹式减肥瑜伽，能起到十分理想的健胸收腹作用，但是切忌用力过猛拉伤腰骨。
动作：
1.双膝分开并跪于地上。
2.举起单手由前向后画一圈放地上，另一手同样画一圈放地上，腰部慢慢往后弯。
3.把双手放于脚旁，后脑尽量贴脚跟，挺起胸部，维持15秒。舞王式收全身