哪个牌子的洗发水防脱效果好啊？
梳头发的时候还不怎么掉，就是在洗头的时候，一拉就好几根，水里也有好多掉下头发…到底是什么原因呢？我该用哪个洗发水好啊？最好同时能去屑的！请知道的帮下忙，谢谢~
很明显这样的问题提出者，肯定被脱发问题困扰的。现在都市男女脱发问题其实很严重的。很多女性洗头就是上演恐怖电影场景，随着洗头的结束，只见浴室地面上“盘踞着”一大坨头发随着水流来回飘荡。这不仅仅出现在女性身上，男性也是有这样的情况。解决这种烦恼最简单的方式应该就是洗发水了。那么什么牌子的洗发水防脱效果最好?
要想能够省去尝试更多洗发水的前提下选择出适合自己的洗发水，那我们必须先做功课。我们先来看看脱发的几种类型。
类型一，油脂分泌过多。这种类型脱发在脱发大军中占比非常高。油脂是由皮肤下毛囊上方的皮脂腺分泌的，排除到皮肤表面。这层油脂其实最初的作用是非常好的，主要起到保护皮肤，防止水分流失的作用。单纯的皮脂腺分泌茂盛出油非常多，主要还是生活环境引起的。比如说吃辛辣刺激、热量过高的食物，经常熬夜，作息不规律等。油脂分泌过多自然就将头皮毛孔堵塞，导致头发生长受挫，接着就是脱发。
类型二，油脂分泌过多但是头发干燥型。其实脱发苦恼人群当中，还有一种更加苦恼的人群。他们头皮很油，伸手一摸都是满手油腻腻，但是头发确实干燥的，而且是异常的干燥。这种类型其实是复合型的，头皮分泌油脂过多，头发确实营养不良，就出现了这种情况。也有可能是用错了洗发水，在短时间内去油飞快，再次出油的时间又短。而皮脂腺分泌油脂是机动性的，当头皮油脂不正常的清理过快时，皮脂腺分泌油脂就会加快。这样一清一分泌就像两个人追逐，两个人的时间越来越短，也就是出油的时间越来越频繁。
类型三，干燥干枯性。这个很简单，头皮不怎么出油，头发头皮都是非常干燥的，看上去头发没有任何滋润感。这样的发质往往是被长期烫染形成的。烫染头发是用很多药水进行调试完成的。而这些药水大部分含有苯、酚、氨等物质，对头皮有强烈刺激性。头发在高温和药水的作用下，发质受损，就像是大树的树皮被药水腐蚀，这个大树也就生长不好了。久而久之就形成脱发。
以上的三种类型发质分析了原因就可以对症下洗发水，洗发水不能单纯的认定植物洗发水还是氨基酸洗发水。从本文的介绍，会有很多人问这个跟“什么牌子的洗发水防脱效果最好”有关系?其实这个问题是本末倒置，洗发水适不适合自己并不是哪个牌子能够确定的。而且牌子下面的洗发水决定的，而每一款洗发水也不是适应每一个人的。所以，索芙特防脱育发洗发水有三款适用大部分有脱发困扰的男女，控油清爽、营养焗油和柔顺滋养。每一种都面向不同发质的脱发人。这样才能发挥最好的效果。
想让头发变的浓密，不宜掉发，在饮食上一定要多吃一些营养比较丰富的食物，虽然说食疗的方法见效比较慢，但是长期食用，对身体健康有着很好的帮助，并且也不会出现不好的副作用现象发生。
吃什么东西可以长头发?今天就在这里跟大家介绍几种有效的食物，让你的头发可以浓密乌黑。
1、在饮食上要保持营养平衡，多吃含维生素和矿物质的食物，如绿色蔬菜、水果、豆制品、瘦肉和花生、芝麻、蛋黄，限制脂肪和糖类食物及**性食物的摄入，头发出油多的人更应如此。
2、黑芝麻是防止掉发的最佳食补材料，这是因为黑脂肪含有头发生长健壮的重要成分如卵磷脂、蛋白质、维他命 e、亚油酸等。经常服用除了让头发乌黑之外，还能够补血通便。
3、百合芝麻炖猪心：百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许，再加上猪心一个，小火慢炖两三个小时，就能让人心情安定、减少掉发。一个月可吃一次，虽然麻烦了点，但是为了让自己的头发变的浓密一点，也是值得的。
脱发主要还是应当注重生活习惯。不要单纯的依靠洗发水。对于脱发不要过于在意，除了到正规医院治疗外，建议您多注意日常的护理，这样能帮助头发尽早恢复健康。1、不要用尼龙做的梳子和头刷：因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。2、勤洗发：洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边揉，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血从而达到预防脱发。3、戒烟：吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长，也是很多男士朋友脱发的原因。4、节制饮酒：白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。5、消除精神压抑感：精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。希望我的建议对你有所帮助。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美
以下简单介绍脱发者的四不，
* 不挑食
长期的挑食或偏爱油腻食物，导致头发没有充足的养分去生长，发根就会松动，头发易落。多吃蛋白、黑芝麻、核桃、海带、蔬菜水果等，少吃油腻的大肉，均衡营养。
*不熬夜
熬夜会大伤元气，不仅伤害身体，对于头发生长来说也是没有任何好处，只有睡眠好了，身体得到充分的休息，头发才能健康街。
*不焦虑
生活压力大时及时调节，不要压抑情绪，危害身心健康，焦虑忧愁时头发会加速脱落。
*不烫染发
烫发和染发过程中，高温和化学染发剂会对头发和头皮造成很大伤害，对于脱发者来说最好是远离烫染。
就简述些大家听下：不能频繁洗头，最好2~3天洗一次头发，频繁清洗会让营养流失，加重脱发；维生素e可抵抗毛发衰老，在平时生活中多吃点富含有维生素e的食物，比如鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等；也要多吃含铁的食物，比如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼等。