猪肉的美味做法

如题所述

  猪肉是我们生活中经常吃的食物,经常吃对我们的健康是非常有利的,而且猪肉的做法也非常简单多样。那么日常生活中猪肉的做法大全是怎样的'呢?下面我们一起来看看吧。 

   猪肉的做法

   材料

  猪肉300克,酱油1茶匙,盐1/8茶匙。

  菜油50毫升,干辣椒15条,辣椒酱30。

  老姜15克,切丝,蒜1瓣,切丝。

  芹菜80克,卤豆腐干70克。

  酱油1茶匙,花椒粉1捏。

   做法

  1.首先我们就要将芹菜去除叶子,然后清洗干净在切成合适大小的段状,用适量的盐腌制,备用即可。

  2.豆腐干切成约5厘米长的粗丝。

  3.猪肉洗净,切成5厘米长的丝,加盐及1茶匙酱油拌匀。

  4.然后将炒锅置中偏大火上,加入适量的油,等到油5成热的时候,加入干辣椒炒1分钟至香味出来,盛出备用。

  5.待锅内油热至七成,加入辣椒酱,姜,蒜炒30秒后加入肉丝炒干水气,约6分钟。将干辣椒倒回炒锅,加豆腐干,一起炒5分钟。加芹菜再炒2分钟。加剩下的酱油炒匀起锅装盘,撒上花椒粉即成。

   麻辣猪肉

   材料

  前腿肉,麻椒,姜,蒜。

  小米椒,蒜苗(也可不用)。

  油,生抽,胡椒粉。

  生粉,料酒,鸡精,老抽。

   做法

  1.前腿肉先切成片,再切成丝。

  2.肉丝用油、生抽、胡椒粉、生粉、料酒、鸡精腌制。

  3.然后我们就要将准备好的麻椒、姜、蒜、小米椒以及蒜苗,分别处理干净,然后再切好,备用即可。

  4.锅中倒入油,中小火将麻椒放入爆香;将麻椒倒掉不用。

  5.转大火,将姜、蒜、小米椒,蒜苗白色部份,倒入麻椒油中翻炒。

  6.将腌入味的肉丝倒入,用筷子迅速搅散,倒入蒜苗绿色部份。

  7.肉丝变色后,调入适量老抽掂锅上色,即可。

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第1个回答  2022-12-10
美味的卤肉做法

用料

五花肉500克

洋葱半个



大葱

料酒

干辣椒

茴香

桂皮

蚝油

红烧王

白糖

鸡蛋

卤肉的做法步骤:

先煮鸡蛋,剥好备用;再切五花肉丁(烧一下好切不要久稍微变色)、洋葱小块、姜、葱、茴香、桂皮备好;

然后起油锅,小火,放入葱姜、洋葱丁、茴香、桂皮爆香,加点白糖,然后加入切好的五花肉丁大火翻炒变色,加入氺盖过肉多一点,烧开后加入统一红烧王、少许盐、干辣椒、一勺蚝油还有料酒烧,改中火盖锅烧20分钟后加入剥好的鸡蛋再烧40分钟,中途翻炒下,盛出盆子里;

最后锅洗净加水烧开把盆子放入隔锅蒸20分钟左右,小火,完成。

猪肉营养价值:

1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。

2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。

3.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。

猪肉功效与作用:

1.补充蛋白质和脂肪酸
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨
酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾滋阴
猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。

3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘等。本回答被网友采纳