出自唐·韩愈
《进学解》：“障百川而东之，回狂澜于既倒。”
后又如：乾坤苍莽正风尘，力挽狂澜仗要人。 清·丘逢甲《岭云每日楼诗钞·村居书感次崧甫韵二首》
历史事例：
中国历史上“遵义会议被称为中国共产党在新民主主义革命时期的“力挽狂澜”。
信陵君，信陵君窃符救赵。
项羽，章邯灭了农民起义，王离把贵族起义兵围着打。秦朝内乱马上就被扑灭的时候，项羽出现了。
陈平，解白登之围，刚建立的汉朝差点被
刘邦玩死。
谢玄，风声鹤唳草木皆兵，淝水之战8万打退90万。要么前秦早统一了中国，没隋朝的事了。淝水之战
张巡，一介文官，独守孤城睢阳三个月。延续了唐朝200年。
虞允文，完颜亮举全国之力南侵，气势汹汹，誓要灭宋，采石之战，一战把金朝打到内乱。采石之战
于谦，北京保卫战，带着三大营所有兵力御驾亲征，王振胡乱指挥的导致全军覆没，皇帝被抓，精锐全死。失败就亡国。北京保卫战