第一：从工作方面入手。
你工作几年了？你的工作内容是否单调枯燥？没有这份工作对你有什么影响？工作中是否遇到了自己解决不了的难题？如果这份工作干了很久了，实在没工作动力，可以换工作了。你的工作内容单调枯燥，没有工作的动力，可以要求调岗，换个工作内容，调动自己的工作积极性。若过没有了这份工作，你可以很快找到更好的工作，对你来说更适合，可以换工作。如果你在工作中遇到了自己解决不了的难题，导致没有工作动力，颓废不已，那么可以求助于你的工作团队，利用“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”的原理找回工作的动力。
第二：从家庭方面入手
你是否单身？你是否有兄弟姐妹？有没有男女朋友，或者未婚夫妻？父母是不是有经济能力可以让你依靠一段时间？如果你单身，没问题，有肆意妄为的资本，可以换工作。如果没有兄弟姐妹，没有对比也没有伤害，换工作不急，可以休息一段时间再踏实点找自己喜欢的工作。如果有想换工作，肯定要衡量子要找什么样的工作能超越兄弟姐妹，找工作焦虑会跟你同行，直到你找到满意的工作。
如果你有对象，没有了工作，约会、节日礼物、感情升温，以你的经济基础可以坚持多久？如果你父母可以让你依靠一段时间，没问题可以换工作，你觉得你父母可以忍受你多久，在他们的忍耐限度内你能不能找到满意的工作？其他兄弟姐妹会不会有意见？
第三：从经济方面入手
你现在都工作收入多少？你是否对现在都老板不满？工作这么久，你可有积蓄，支撑你找到新的工作？你的积蓄够支撑你家日常生活多久，可以承受多少钱的意外和人情往来？你若对现在都工作收入不满，没关系，可以找上司活老板给你涨薪水，来鼓励自己继续工作。如果对老板不满，是哪方面的不满，为人处世，行事作风？或者是不满老板不主动给你涨薪水，没关系，不好意思提，可以暗示老板么。我就是无厘头的不想做了，可以，你的经济实力允许吗？没了工作你可以撑多久，你的年龄、学历、能力等各方面和能让你找到比现在岗位优质多少的工作呢，值不值得拼一把？
还是那句话，谁都希望生活顺遂美满，但是谁也不知道明天和意外哪个先来，如果你的积蓄只够日常开销一年，你根本没资格谈论换工作，如果可以支撑日常十年，你可以考虑，前提是父母健康，不嫁不取，家中无大事待办。除此之外，你还需要有意外备用金十万左右，那么你可以肆意妄为了。人情理短的费用一年普通家庭大概五千到一万不等。如果上面可以换工作条件你都符合，干吧，朋友，做自己喜欢的事。如果你很迷茫，预约一位对职业规划这方面有特长的人，帮你规划一下未来职业路线。