女人吃复合维生素好吗？

Question

如题所述

Answer 1

女人吃复合维生素当然好了！要知道每个女生对于食物来说都是有所挑剔的。所以对于多种维生素的补充这块自然有欠缺的，再加上本身女生有一个特殊的生理期和激素循环等特点，所以更是需要补充复合维生素了，特别是B族维生素、叶酸、铁钙等营养素。建议是选择膳食补剂类型的，可以每天补充，像汤臣倍健女士多种维生素矿物质片就可以，一次补充16种营养素，还加强了上述营养素。。你可以采纳我的建议，不懂的可以继续追问哦

Answer 2

对于缺乏维生素的女性，吃复合维生素是比较好的，可以有效防止维生素缺乏所造成的各种症状，但是如果没有缺乏维生素的女性。不需要特别的去补充维生素，可以防止复合维生素过量的发生

Answer 3

出现维生素缺乏症状的女性，在医生的指导下吃复合维生素较好，可以改善体质弱、营养缺乏以及治疗疾病。