神经性头疼怎么调理？

Question

如题所述

Answer 1

神经性头痛常因精神压力过大、心理压力过大、过度疲劳、生活美规律、过度吸烟、酗酒而诱发。建议养成好一点的习惯，放松心情，减轻压力，平时适量运动，不要过度劳累，清淡饮食，少吃辛辣，刺激油腻的食物。头痛严重者，可酌情给予镇痛、安眠剂等对症处理并需卧床休息。平时用中药调养，可在京东药房由医师开方（仁止天昕茶），一天喝两袋，活血补气缓解头痛症状。同时还可给予针灸、磁疗、按摩头部、热敷等综合的物理治疗。
在饮食方面，你可以注意多吃燕麦片、全麦面粉、各种谷类、谷物、谷类等。偏头痛不应该在饮食中吃油炸和烧烤食物。可以多吃新鲜的水果和蔬菜，含有多种维生素和矿物质，可以补充身体必需的营养，增强身体的抵抗力同时要多喝水，多注意休息，不可过度熬夜。

Answer 2

神经性头疼的治疗包括以下三点：第一，物理疗法，包括针灸疗法、神经肌肉电刺激疗法、电兴奋疗法、推拿按摩治疗等；第二，放松疗法，放松疗法作为药物治疗的辅助疗法，是通过主观想象和客观措施，使人达到肌肉松弛、精神安定、减轻焦虑的治疗方法；第三，药物治疗，如果是轻度的患者放松疗法不失为较好的辅助治疗的手段，如果时间较长或较为严重的患者，建议结合以上疗法并服用一些药物治疗。另外，头痛患者应该养成良好的生活习惯，比如晚饭后多散步，平时多运动等，这些对于头痛的恢复具有很好的帮助。对于服用西药控制头痛的患者，在可能情况下应尽量避免服用西药，以免产生依赖性，让病情进一步恶化。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。

Answer 3

发作时的治疗主要有心理行为治疗，通过主观想象和客观措施，使患者达到肌肉放松、精神安静的状态，从而缓解疼痛。疼痛剧烈时，可以使用止痛药，如非甾体类抗炎药双氯芬酸钠等来缓解疼痛。同时如果疼痛无法入睡的，可以适当使用安眠药，如安定等来帮助睡眠。其次可以使用一些物理疗法来减轻疼痛，如神经肌肉电刺激疗法、电兴奋疗法等。另外，中医中药对于神经性头痛也有较好的疗效，如针灸、推拿、穴位按摩等。疼痛科对于神经性头痛有一些特殊的治疗，如微创神经介入镇痛术等，对于神经性头痛也有较好的疗效

Answer 4

可以去医院找专科医生治疗，也可以用谷维素片调理一下，最好在医生的叮嘱下吃药。