每天喝多少克驼奶粉最好？

Question

依巴特

Answer 1

成人每次喝10-15克，每天大概喝20-30克左右，小孩子每次喝5克到10克左右，一天喝10-20克。因为骆驼奶并不含有过敏原，能够直接空腹饮用，所以可以当做是早餐。如果晚上饮用骆驼奶，对于帮助睡眠有一定效果，而且不用担心会胖，同时可以选择两餐之间饮用。

需要注意的是，大人和小孩子每次食用量会有一些区别，小孩子没次5-10克左右就差不多了，一般每10克骆驼奶粉用60毫升温水冲兑，这样可以达到更好的口感。不过这个也不是绝对的，可以根据自身口味适当增加或者减少骆驼乳粉的量，一般是不会对身体有什么不好影响的。

此外，很多人对于食品都存在这样的一个误区，认为食补可以替代药补，其实食品终究只是食品，是不可能替代药物的，如果身体情况不乐观，还是应该需求医学帮助。
冲泡方法，
1、水温和奶粉与水的比例要注意，，一般水温在50-60度冲泡骆驼奶粉，因为骆驼奶粉采用的是常温加工，温度高会破坏奶粉中的活性分子与营养物质。
2、小孩的话，要稍凉一会，50-60度的水温对于小孩子来说会烫。
3、冲泡时水与奶粉的比例是1：8-10之间兑水，驼奶粉的营养价值很高的，无论是调理身体还是增加免疫力都非常好的。家人都可以喝早晚一杯，一天二次每次10-15克为宜。

Answer 2

首先骆驼奶可以早晚喝一次，成人每次喝10-15克，每天大概喝20-30克左右，小孩子每次喝5克到10克左右，一天喝10-20克。因为骆驼奶并不含有过敏原，能够直接空腹饮用，所以可以当做是早餐。如果晚上饮用骆驼奶，对于帮助睡眠有一定效果，而且不用担心会胖，同时可以选择两餐之间饮用。

需要注意的是，大人和小孩子每次食用量会有一些区别，小孩子没次5-10克左右就差不多了，一般每10克骆驼奶粉用60毫升温水冲兑，这样可以达到更好的口感。不过这个也不是绝对的，可以根据自身口味适当增加或者减少骆驼乳粉的量，一般是不会对身体有什么不好影响的。

此外，很多人对于食品都存在这样的一个误区，认为食补可以替代药补，其实食品终究只是食品，是不可能替代药物的，如果身体情况不乐观，还是应该需求医学帮助。

Answer 3

新鲜驼奶一天喝250克到300克比较好，长期饮用对人体健康也可能有较大的好处。

新鲜驼奶通常适合2周岁以上儿童、中老年人以及孕妇饮用，新鲜驼奶除了富含维生素C以外，还含有人体所需的不饱和脂肪酸、铁和维生素B族，新鲜驼奶一天喝250克到300克，有助于儿童骨骼的生长，还有利于中老年人强健骨骼、养心养胃、保肝护肝。

Answer 4

每天喝每天和肚子敷童子变成这样看每天和肚子敷童子变成这样看你要跟你每天和肚子敷童子变成这样看你要跟你大姨夫每天和肚子敷童子变成这样看你要跟你大人小孩老人个不同一样的每天和肚子敷童子变成这样看你要跟你大人小孩老人个不同一样的五百克左右的这样看，要跟你大人，小孩，老人各不同一样的，一百克100g.本回答被网友采纳

Answer 5

驼奶一天当中可以选择喝两次，早晚各喝一杯会比较好，每一次喝10克最适合，不过每天具体喝多少应该根据实际情况来选择，大人和小孩子用量会有一些区别，在给孩子食用之前，应该认真看说明书，按照要求给小孩子饮用会比较好。