膝盖摔伤到筋了，拍片骨头没事，现在不能弯曲，走路有点点痛，有什么办法比较快回复，医生建议打石膏半个多月，可我受不了，跪求高手回复，急急急
很肿能热敷吗
追答如果24小时内热敷或者上药会更肿
24小时内应冰敷
追问前天摔得
追答可以热敷了
慢慢养吧，不容易好，不过最多一个星期就消肿了
追问打石膏和贴药那个更快
热敷的作用？
追答贴药？我说的是喷药啊
我当时没有打石膏因为打石膏活动不方便，而且骨头也没事，只是肌肉的拉伤
追问对，我骨头也没有事，就是筋伤了
你那时多久恢复
骨头会不会错位啊，我感觉自己脚有点歪了，和左脚对比，也肿很多
追答不会啊，不是拍片了吗？
片子没事就是没事
我现在还是有点疼，大概两个月了吧，但是不到一个礼拜就消肿了，看起来没事了
追问你说要打石膏吗
追答医生强烈建议还是说打不打都行？
追问不会强烈
那种比较kuai，石膏是自然回复，很慢的
而且一直不能洗澡
追答我建议不打。。
追问谢谢，能不能加qq聊聊
很肿，前天摔得，打石膏还是贴要治疗那个比较快
追答医生说没伤到骨头，那我觉得没有必要打石膏，石膏不是起到固定作用吗，你只要在床上不动就好啦，那个东西多难受啊，贴点膏药再多用热毛巾敷敷，让那里血液循环快了，肿不就消了吗，。伤筋动骨一百天，最好养久点，别留下后遗症，说明一下，我不是医生，我如果伤到了会那样，你按自己伤的轻重自己决定，我只是给你想个办法而已
追问感觉脚有点错位怎么办，半月板是什么意思
追答打半个月石膏吧！
谢谢
打石膏还是贴药那个更快恢复
追答打石膏