本人女，15岁。头发没烫过也没染过，可是发质很差。

Question

本人女，15岁。头发没烫过也没染过，可是发质很差，不仅干枯还枯黄，头发刚洗好时很干，几天不洗，又出油，而且，头屑很多。请问，怎么才能让头发变得柔顺，而且头屑让它少一点？？？

Answer 1

身体，一定要注意补充各种维生素和蛋白，如果你怕长胖就吃鸡蛋的蛋白，多吃一些，同时吃一些黑芝麻糊。黑芝麻糊一定要买黑芝麻自己做，或者直接买现磨的。比较有保障。效果比较好。
补肾后发丝就容易莹亮柔顺。还可以吃一些螺旋藻，这个可以让妈妈买给你，因为这个是世界上最好的天然维生素，买的话一定要买大牌子的，去大药店买。
头发上如果你觉得发丝有点枯黄颜色不好看，可以试试看欧莱雅的INOA，你可以染个深的颜色，或者染一个乌黑一点的。染发头发会光泽特别好，而且毛糙的头发也会变得柔顺，本来想发图给你的不过我不太会发。你可以百度一下，好多人染前染后发质差好多，染后明显垂顺莹亮了。

Answer 2

油性发质，隔三天洗一次头咯，用护发素，

Answer 3

选用合适的洗发水，再经常给头发做护理。追问

能具体点吗？

追答

这个你可以咨询专门的发型师，因为需要，我的头发每隔一段时间就会去烫或者染，而我本身对头发的护理做得比较好，所以发质一直都很不错。估计是你没有选到与你发质相合适的洗发水，如果头发比较枯黄，就先去做一下焗油吧，这样会有帮助的。