11问答网
所有问题
含维生素A.维生素C.维生素E最多的水果或蔬菜(常见的)大神们帮帮忙
一定要有科学依据
举报该问题
推荐答案 2014-11-03
富含维生素A的食物: 颜色为红黄色的食物,比如胡萝卜、柿子、红薯、杏等都含有丰富的β-胡萝卜素,可在迥诜纸馕 谹。另外,多吃奶制品、蛋类、鱼肝油和动物肝脏等食物,也可以补充维生素A。 富含维生素C的食物: 新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜等,新鲜水果如桔子、柚子、柠檬、红枣、山楂、猕猴桃等,都是获得维生素C的最好来源。 富含维生素E的食物: 食用油如麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油,豆类,粗粮等都是维生素E的重要来源。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://11.wendadaohang.com/zd/8vMqSq8MS24FMq24PS.html
相似回答
哪些
蔬菜水果含有维E
和
维C
答:
1、猕猴桃
它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的的营养价值远超过其他水果,它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。2、
卷心菜
圆白菜中...
大家正在搜
维生素A维生素E维生素c
什么水含维生素C维生素E
维生素C维生素E是补什么的
常年服用维生素C和维生素E
什么东西含维生素C维生素E
富莱欣维生素C维生素E
维生素C和维生素E有什么区别
抹脸维生素E和维生素C哪个好
维生素C加天然维生素E咀嚼片
相关问题
什么水果或蔬菜富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维...
什么食物或者水果含有维生素C和E最多?
哪些蔬菜和水果含维生素E高?
什么食物里含有维生素A C E?
什么水果含维生素A和E多?
哪些蔬菜水果含有维生素c和e
哪些水果含维生素E最多?
哪些食物中存在维生素E ?