山芹菜和四叶菜加猪肉能蒸包子吃吗?

如题所述

山芹菜和四叶菜加猪肉,可以蒸包 子。山芹菜其嫩茎叶可食,翠绿多汁,清香爽口,营养丰富,是色、香、味俱佳的山野菜之一。每100g样品中含维生素A 105mg、维生素E45.3mg、维生素C65.88mg等。四叶菜营养丰富,每百克茎叶含胡萝卜素589毫克,维生素C104毫克。采后用盐渍贮存,晒干均可食用。

一道包 子做法

用料:

主料:猪肉山芹菜四叶菜,竹笋碎适量,食用油
辅料:葱姜蒜

做法:

先发面
主料:普通面粉
辅料:酵母、水

制作过程:

用温水(手指放入水中感觉温温的,不烫)将适量酵母化开(酵母的量按照说明来放,宁多勿少)放入适量面粉,用手或者筷子搅拌,直至大多数面粉都搅成面团 然后用手把面揉成面团。

做面食细致的人会做到很干净,但是我懒,而且面不光盆不光并不影响发面质量,所以揉成面团就罢手了。而手不光的话可以去洗嘛 把面盆用盘子或者保鲜膜盖上,现在这种温度室温下放置1-1.5小时即可。用发面的时间准备馅儿。

猪肉馅加入小半勺盐、一勺生抽、一勺老抽顺同一个方向搅打,感觉上劲了之后填一点点水继续搅打,添入几次水之后,感觉肉馅已经水嫩且有劲即可。

葱姜蒜洗净并且切末 芹菜和四叶菜不要去叶 子,洗净,都切成碎末 把葱姜蒜末和芹菜末四叶菜沫都加入猪肉末中再加入竹笋碎搅拌,再加入适量的盐、鸡精、生抽和老抽,并且加入2大汤匙食用油,仍顺原来的方向搅打均匀即可 馅儿和好之后可以放在冰箱里冷藏一下,利于馅儿里的水分和肉充分结合 1小时做包 子。

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