一跑步，下图所示位置就疼（感觉是大脚趾所连的骨头和骨头上的筋疼，）但走路又不疼了，一跑起来就疼。

Question

息两天，不疼了，但一跑步又疼。有人说是鞋带系紧了，但特意松了，还是同样情况。难道是鞋子问题？还是姿势不对？但以前跑步还好好的啊！

Answer 1

鞋底太低 买一双稍微高一点的运动鞋 最好是鞋尖稍微往上收起来的那种 让趾尖少用力 就不会有这种情况了。