一跑步,下图所示位置就疼(感觉是大脚趾所连的骨头和骨头上的筋疼,)但走路又不疼了,一跑起来就疼。

息两天,不疼了,但一跑步又疼。有人说是鞋带系紧了,但特意松了,还是同样情况。难道是鞋子问题?还是姿势不对?但以前跑步还好好的啊!

鞋底太低 买一双稍微高一点的运动鞋 最好是鞋尖稍微往上收起来的那种 让趾尖少用力 就不会有这种情况了。
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