为什么我老是健忘,常常丢三落四???

明明前一秒还想着要做的事情,但接过一个电话或是来个人什么的我就把那事忘得一干二净了。。还有,去上班时要么就是把眼镜落在家里,要么就是把钥匙锁在房子里。。总之,经常忘事。这给我自身带来的很大的麻烦。超烦。。常常提醒自己要注意要注意,可是前一秒还提醒着自己,下一秒就又犯迷糊了。。。这个毛病要怎么才能改掉??跟身体有没有关系?请高手指点。要是能改掉这个毛病的话我将感激不尽!!
补充一点,我今天二十三岁。身体不是很棒的那种,偏瘦,平时精神状态也不是非常好。容易疲劳。

不用心而已
心里想事比较多,再加上你心血不足,气血两虚,容易健忘,还有失眠,心悸等症状.平时不要全为别人想,也多为自己想想.平时保持愉快舒畅的心情,深呼吸,把不好的事尽快忘去
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第1个回答  2007-09-29
不出我意料的话,你可以平时心思比较重的,其实每个人都会丢三落四,但是一些不重要的事,他们一般人都不会放在心里,但是重要的事,他们可不会忘记,所以我觉得最重要一点,你要养成一个习惯,什么是重要,什么不重要先分清楚。
然后,真的怕自己忘记,那就随时在身边放上一支笔,一张纸,怕忘了就记下了。
会好起来的。
第2个回答  2007-09-29
多吃些有营养的东西,黄金搭档挺不错的,还有脑灵通
第3个回答  2021-02-24

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第4个回答  2007-09-30
多吃些有营养的东西