痛苦！痛苦！痛苦！我的个性怎么会这样？我难道有社交恐惧症？？我学习很好，很聪明，但我在社交中跟小傻

Question

痛苦！痛苦！痛苦！我的个性怎么会这样？我难道有社交恐惧症？？我学习很好，很聪明，但我在社交中跟小傻一样？遇人就紧张，一句话都能在我心理引起惊涛骇浪，焦虑，被我无限夸大？我难道是神经质性格，抑郁质性格？？？？？？？

Answer 1

人在江湖飘，离不开社会，亦离不开社交！遇人就紧张，一句话都能在我心理引起惊涛骇浪，焦虑，被我无限夸大！你这样确实不好，要克服掉这些毛病，首先你要设想社会上的人都很善良，然后找一个信任的亲戚或朋友带你闯荡江湖，广泛社交，你就会发觉社会很美好，人们很善良！

Answer 2

不是的，你这个明显的性格内向，多参加社交活动，尽量克制内心的恐慌，讲话的时候尽量减慢语速，不要有太大心理压力，相信你最终能克服目前的问题！祝你好运！

Answer 3

别担心，按照您的说法只是性格内向，不是社交恐惧症，平时要多与人交往，再不行在这里多问几个问题，祝健康