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拳击速度球怎么打
上下各一绳子的
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推荐答案 2012-01-09
直摆勾拳连续击打,要求打中,打完要躲开,不要被弹回的速度球击中
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http://11.wendadaohang.com/zd/8vSqPM7S4.html
其他回答
第1个回答 2012-01-08
直摆勾,快速出击 要打准
第2个回答 2012-01-09
躲开,不要被弹回的速度
相似回答
拳击
练拳速那个叫什么东西?打一下弹一下?反复击打?
答:
梨球上面有挡板,球运动范围小,主要练习出拳节奏和速度。
速度球是上下吊一根绳子,球运动范围大,可以练习躲闪,击打准确度等
。专业拳击运动员梨球用的比较频繁。 业余的也有很多用它,因为方便,可以练习的项目也多,可以当沙袋,当靶,也可以当对手练习躲闪,虽然效果说不上最好,但是确实很方便实用。
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