养生堂天然维生素E和C搭配服用有谁吃过?效果怎么样

我想吃试试,请吃过的人,给点建议,谢谢

可以搭配.效果都可以. 维生素C和E的主要功能是抗氧化,维C是水溶性维生素，可以起到提高免疫力和抗衰老的作用，每天适量的吃一些一般不会中毒。但维E是脂溶性维生素，食用过量会中毒！虽然它也有抗衰老的作用，但不是吃的越多越好！推荐摄入量每天不超过400mg为宜.

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

相似回答

大家正在搜