为什么吃蔬菜不消化，可是肉和米面能消化

Question

老是反上来胃里没有消化的蔬菜
排便里也有没有消化的蔬菜，有什么方法治疗吗

Answer 1

胃里没有消化的蔬菜，排便里也有没有消化的蔬菜:你的观察力很好，
人不能消化纤维素，纤维素是蔬菜的成型部分。不需治疗而且也无法治（没有酶）。人吃蔬菜 就是为了其纤维素促进大肠蠕动，减少便秘。蔬菜的其他营养还是会被吸收的， 无须担心。
蔬菜切的小点，细嚼慢咽，可以改变大便外观，增加其他营养被吸收效率，但是人还是不能消化纤维素的。
米面纤维素少，看起来是消化了， 实际上其纤维素还是一样没有被消化哟。

Answer 2

胃里没有消化的蔬菜，排便里也有没有消化的蔬菜：你的观察力很好！
人不能消化纤维素，纤维素是蔬菜的成型部分。不需治疗而且也无法治（没有酶）。人吃蔬菜 就是为了其纤维素促进大肠蠕动，减少便秘。蔬菜的其他营养还是会被吸收的， 无须担心。
蔬菜切的小点，细嚼慢咽，可以改变大便外观，增加其他营养被吸收效率，但是人还是不能消化纤维素的。
米面纤维素少，看起来是消化了， 实际上其纤维素还是一样没有被消化哟。
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Answer 3

吃蔬菜不消化而肉和米面能消化可能是由多种因素导致的。
1. 胃肠功能紊乱可能导致消化能力不足，难以消化蔬菜中的膳食纤维和维生素，而相对易于消化含有较少膳食纤维和维生素的肉类和米面。
2. 油腻食物过多也可能影响消化功能，因为油腻食物需要更多的胆汁和胰液来消化，这可能使胃肠负担过重，导致消化不良。
3. 此外，如果肠道菌群出现紊乱，也可能影响对蔬菜的消化。
为解决这个问题，建议避免过多食用油腻食物，尽量保持饮食均衡，多吃蔬菜和水果，同时注意适当运动，以帮助提高消化功能。如果问题持续存在，建议咨询医生或营养师以获取更专业的建议。

Answer 4

因为蔬菜是有结缔组织的