突然几个月胖了十几斤，怎么样才可以减下来

如题所述

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第1个回答 2013-12-23

病情分析：
您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。
指导意见：
建议:做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复！追问

谢谢

可是我不知道为什么最近很会吃啊

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