胃疼可以喝酸奶吗

Question

胃疼的人能喝酸奶吗，我是经常性的胃疼，可是我早餐几乎都是喝酸奶的，问下这个有影响没？怎么才能解决长期胃疼的

Answer 1

有以下情况的四类人不宜喝酸奶：
1.胃肠道手术后的病人胃大部分切除手术后短期内不适合饮酸奶，因为病人失去了加工食糜的能力，如果进食富含营养的流质、半流质食物会很快进入小肠，引起空肠膨胀，病人旋即出现呕吐、痉挛、腹泻、头晕和极度虚弱的情况。
2,腹泻或其他肠道疾病患者本来对奶制品消化吸收良好的人。肠道损伤后，体内会失去绝大部分的乳糖酶，从而出现乳糖不耐受的情况，加重腹泻。
3.牛奶过敏者
有些人对牛奶、鸡蛋等食物中的某些蛋白质成分过敏，出现绞痛、呕吐、暴躁、呼吸困难或皮肤过敏反应常为湿疹，甚至休克。也有些婴儿的牛奶过敏症表现为贫血，这是因为摄入牛奶后引起不明显的肠道出血，往往出血几个月后才引起家长注意。
虽然酸奶有这么多好处，但在喝的时候仍要注意适可而止，否则很容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲，破坏人体内的电解质平衡。尤其是平时就胃酸过多，常常觉得脾胃虚寒、腹胀者，更不宜多饮。对于健康人来说，也不宜一次大量饮用，每天喝一两杯，每杯在125克左右比较合适。
喝酸奶的时间最好在饭后，因为这时人肠胃中的环境最适合酪氨酸生长，让它发挥更多的健康功效。特别是饭后2小时内饮用酸奶，效果最佳，长期坚持，能起到改善体质的作用。但喝时要记住，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时用白开水漱口或刷牙，以利于牙齿保健。
4.糖尿病人不宜喝酸奶，酸奶在制作过程中会添加蔗糖作为发酵促进剂，有时还会用各种糖浆调味，所以糖尿病人要特别注意：只有那些用代糖品制作的无糖酸奶才可以选用，并要遵从营养医师的推荐量。
虽然酸奶有这么多好处，但在喝的时候仍要注意适可而止，否则很容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲，破坏人体内的电解质平衡。尤其是平时就胃酸过多，常常觉得脾胃虚寒、腹胀者，更不宜多饮。对于健康人来说，也不宜一次大量饮用，每天喝一两杯，每杯在125克左右比较合适。
喝酸奶的时间最好在饭后，因为这时人肠胃中的环境最适合酪氨酸生长，让它发挥更多的健康功效。特别是饭后2小时内饮用酸奶，效果最佳，长期坚持，能起到改善体质的作用。但喝时要记住，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时用白开水漱口或刷牙，以利于牙齿保健。

Answer 2

　　胃疼会有各种各样的原因，例如吃多了，或者是饿着了，都会导致胃疼。其实胃疼的时候，无需紧张，也根本没有到吃药打针的地步。
　　胃疼的时候，不要把集中力放在胃上，否则这样疼痛会来得更强烈。建议胃疼的时候，可以安静地坐在椅子上，然后双手托到腹部，慢慢地调整自己的呼吸，闭上眼睛，然后脑子里默念吸，呼。胃疼就不那么厉害了。
　　胃疼的时候，及时把皮带解开。有时候胃疼是因为气不顺而造成的，就是皮带系的太紧。解开后，试着放松腹部，有屁的话，就尽量放出来，这样，胃气通了，则不痛了。
　　另外建议饮用9味欣谓cha 宽胸降逆，调理胃肠，为胃部上一层保护膜，增强胃黏膜的防御作用。本回答被网友采纳

Answer 3

　　1、每天要多吃一些高维生素高蛋白质的食物，比如说，鸡蛋（一天一个，不能太多吃）螃蟹，鱼，虾；苦瓜，胡萝卜，番茄，柠檬等等的，能够补充身体缺少的营养。
2、应少吃一些低脂肪的食物，会起反作用，可能会引起肠胃的不适，甚至疼痛。可以适当喝一些低脂牛奶。
3、要多吃蔬菜水果，这点不要学济公和尚大鱼大肉，但在吃一些蔬菜是要有选择性，建议多吃大白菜，青菜，娃娃菜，但对于韭菜应该少吃，因为韭菜的纤维素比较多，患者应少吃纤维素比较多的食物。
4、饮用 9味欣谓cha进行饮用，温胃散寒,消除胃部不适,宽胸降逆,对肠胃不好者有很好的调理作用。

Answer 4

最好不要喝，胃痛大多是由于胃酸分泌过多损失胃粘膜引起的，酸奶会加重胃粘膜的损害，所以最后不要喝，吃一些抗酸抑酸保护胃粘膜的药可以缓解胃痛追答

hehe

Answer 5

如果是胃酸过多和烧心就不能喝酸奶，但消化不良喝酸奶反而能起到更好作用。