本人今年30岁，留平头，这几个月掉头发厉害

Question

如题所述

Answer 1

题主这几个月掉头发还是要知道是因为什么原因的，下面为你来分析掉头发的原因。
脱发的原因有很多种，我们首先要找出脱发是什么原因?正常人一般每天都会有脱发，属于新陈代谢，脱发大概在50根左右都是属于正常范围内。
常脱发的两种原因有脂溢性脱发和内分泌紊乱脱发。
1.脂溢性脱发:我用我理解的给你解释下，首先头发是不是洗完头一天后就感觉很油?用手指甲去扣毛发根，有白色的东西。如果是出现我上面说的，这两种多半都是脂溢性脱发。
如果你是脂溢性脱发选择洗发水要控油的。
2.内分泌乱脱发:经常熬夜，产后掉头发和生活不规律，营养缺乏
如果是属于上面这类调整作息时间，脱发症状也会减轻

Answer 2

头皮上有丰富的穴位，按摩时可以促进其血液循环，有利于头发的新陈代谢，促进秀发的生长。所以除了洗发时按摩头皮外，每天睡前或早上起来后，也可以给头皮做个按摩。按摩时需要用指腹，力度要适宜。