领导干部如何增强心理素质

如题所述

当前,我国正处于社会转型期,各种矛盾凸显、各种思潮涌动,作为肩负发展与稳定双重任务的领导干部,除了要具有良好的政治、业务素质外,还必须具备良好的心理素质,否则在各种困难和压力面前就会缺乏勇气和毅力,难以担当时代赋予的重任。重视和关心领导干部心理健康,培养领导干部的良好心理素质,显得十分重要和迫切。一、领导干部的心理健康问题应当引起重视 一些调查发现,领导干部普遍存在较大的心理压力,存在一定程度的心理不平衡、心理疲劳浮躁、压抑、焦虑和忧郁情绪。这些都说明了 具体表现在以下几个方面:1、履行工作职责:精神紧张、情绪急躁。由于各镇、各单位你追我赶的竞争态势日趋白热化,上级部门的各类考核排名层出不穷,黄牌警告、一票否决、末位淘汰等机制的实行,让许多领导干部特别是乡镇“一把手”压力甚大、夜不能寐。由此带来的情绪变化就是精神紧张、情绪急躁。有的领导干部任务一来就给自己心头压块石头,吃饭睡觉不踏实;有的领导干部对上级领导安排的任务急于求成,导致在工作中方法简单、语言生硬、火气大、易发怒,造成上下级关系紧张。2、处理人际关系:身心疲惫、抑郁孤独。由于目前我国社会的政治体制、社会机制正处于转型期,一些改革正处于不成熟、不健全的状态中,加上“官场潜规则”的客观存在,让许多领导干部在工作之余,还要分出相当一部分时间与精力来处理各种人际关系。尤其是对身处基层的乡镇领导干部,来的都是客,哪一方神仙也得罪不起。“迎来送往、接待上访”,“左右逢源、四处结缘”,已成为乡镇领导干部典型的生活状态,而举杯交错、灯红酒绿中,折射出的却是领导干部的身心疲惫与人后孤独。3、面对社会竞争:心态失衡、常感挫折。毋庸置疑,大多数领导干部都是我们这个社会的精英,但因我国公务员的职责职能的特殊性、分配制度的多样化与个人成长阶梯的等级化,导致他们在与亲朋好友、战友同学或其它群体比职务、比收入、比住房时,感到自己样样不占优势甚至差距较大,加上来自家庭和社会的压力,自卑或失衡心理便油然而生。有的领导干部长期存有“怀才不遇”心理,自认为不比别人差甚至更强,为什么人家屡屡得到提拔重用而自己却原地踏步,心里倍感挫折失意。还有的领导干部因年度考核或民主测评结果不理想而灰心丧气,总觉得付出多、回报少,陷入心理不平衡、心态不健康境地难以自拔。4、对待地位权利:爱慕虚荣、欲望膨胀。身为一名领导干部,随着交往的人群和接触的范围变宽变广,来自金钱、美色等各方面的诱惑也随之增多,客观上为他们提供了享受比自己收入档次更高级的消费,“由俭入奢易、由奢入俭难”,生活上的放纵让他们失去了自我控制的能力,很多领导干部由此加入腐败队伍中。因为手中的权利,领导干部常常处在一片赞扬、拥护、奉承声中,导致部分领导干部权力欲望膨胀,将自己凌驾于被领导者之上,把被领导者屈从于自己看作是一种快乐、一种享受,进而出现心理狂妄、心理偏执等不健康状况。 二、领导干部保持良好的从政心理素质的几点建议  良好的心理素质,不是与生俱来的,是经过后天艰苦锤炼得来的,是一个人思想、品德、学识、情操、修养的综合体现。领导干部培养良好的心理素质,既要进行自我心理调节,也要善于和勤于实践、思考。 (一)努力进行自我心理调节,是增强领导干部心理素质的核心内容   要增强心理素质,领导干部必须充分发挥主观能动性,努力进行自我管理和自我调节,而其中最主要的就是要不断增强和提高判断力、耐受力、平衡力、抵制力。  1. 纠正心理偏见,提高对人对事的判断力。 领导干部对人和事持非客观或片面的态度时,就会产生偏见,而一旦抱有偏见,就不能公正、正确地判断事物的全貌,就会阻碍事业的进步与发展。一个领导干部如果不注意纠正自己的心理偏见,就很难克服认识上的片面性,难以将自己培养成真正有才干的现代管理者。而要纠正心理偏见,就必须破除思维定式,通过全面思考、换位思考、逆向思考等训练,逐步达到对己对人对事的全面理解和正确把握;就必须跳出日常生活和工作的小环境,以开放的心态对待他人和事物,通过虚心接受他人批评,认真汲取他人智慧,从而不断深化认识、开阔视野。  2. 勇于面对挫折和困难,增强领导干部心理耐受力。 在工作和生活中,失败与成功并存,成功固然令人高兴,但失败也并非完全没有益处。如果能在挫折中磨炼意志,从失败中汲取教训,领导干部就能增强克服困难、应付挫折的能力。挫折程度越深,对领导干部的考验也越大,其心理耐受力强弱反映得就越明显。如果不能容忍挫折,就很容易产生严重的挫折感,让消极情绪影响个人的思维,甚至出现过激行为。只要能正视挫折、承认挫折,努力减少逃避、推诿责任甚至迁怒于人等消极的行为,冷静客观地分析主观和客观上的各种因素,积极克服和消除导致挫折的关键因素,有利因素就会慢慢积累,最终超过不利因素。
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