一：挑选适合自己肤质SPF值：
防晒霜的主要参数一般人会看SPF值，SPF是防晒系数
的英文缩写，这个表示防晒霜能发挥防晒功效的高与低，SPF参数：SPF=最低红斑剂量（用防晒用品后）/最低红斑剂量（用防晒用品前）。
比如你的皮肤最低红斑剂量有15分钟，如果使用SPF为4的防晒霜后，在理论上来说，可以在阳光下逗留4倍的时间也就是60分钟，过60分钟以后皮肤才会呈微红。如果使用的是SPF8的防晒霜，那么就可以阳光下呆上8倍时间即是120分钟，依此类推。
一般来说，SPF数值越的抗晒能力就越好，给于保护的时间就越长，一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜。如果对于皮肤比较白皙人来说，最好选用SPF30的防晒霜最为合适。如对光敏感的肌肤可选用12至20之间为宜。
二：要根据肤质选产品：
选择防晒霜时，要根据自己肤质来选择合适自己的防晒霜，防晒产品说得再好，适合自己才是最重要的。所以，在选择防晒霜要根据自己的肤质来选择防晒霜。
1：油性皮肤如何选择防晒霜：
如果你是油性皮肤，就选渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，不堵塞毛孔，使用起来清爽不油腻。忌使用防晒油，物理性防晒类产品要慎用。
2：干性皮肤如何选择防晒霜：
如果你是干性的肌肤，那一定要选择质底滋润，并具有补水功效及增强肌肤免疫力的防晒霜，大部分的防晒霜除了防晒以外还增加了补水与抗氧化的作用。
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