总感觉有很多事要去做,可又不知道做什么,很烦躁,我到底怎么了

如题所述

我们可以把一天要做的事分为四部分:1、非常重要又很紧急的事,如即将要交的作业或是工作任务 2、很重要但不紧急的事,预习,复习,下个星期要交的作业 3、紧急但不很重要的事,如吃饭,上厕所之类的 4、既不重要也不紧急的事,比如想去某某同学某某朋友家玩。
好,我们现在把你的事情分成了四部分,那么你的当务之急自然是把那个既重要又紧急的事做完,当然现在又涉及到你问题的根本了,就是总觉得有很多事要做,为什么呢?我觉得你是把时间都集中在忙那些既重要又紧急的事了,那么我们该怎么做才能防止这种情况的发生呢?那就是把时间放在很重要但是不紧急的事情上,这样你就提前完成了任务,使很重要但不紧急的事不会发展成既重要又紧急的事,从而使你感觉比较轻松、游刃有余。另外,适当安排自己一些娱乐活动,这样可以让心情好一些。好了,希望我的回答对你有帮助。
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第1个回答  2012-01-14
找出最重要,非做不可的事先做,其他的事先放在一边,心情就会好,就会很开心。
第2个回答  2012-01-14
找事充实自己,是自己在忙碌状态
第3个回答  2012-01-14
我也经常这样.
第4个回答  2012-01-14
貌似和我现在的状况有点像诶,唉 同病相怜